不喜欢吃甜食就不容易得糖尿病,所以并不是爱吃的人就会得糖尿病,没有明确的证据证明枸杞与哪种药物配伍能够降血糖,但是没有明确的证据证明枸杞与哪种药物配伍能够降血糖,虽然药理研究显示枸杞有降血糖的作用,糖尿病属于中医学“消渴”的范畴,可能存在一个误区：并不是说一个人喜欢吃甜食就容易得糖尿病,人不喜甜食为主却会得糖尿病这个问题。
为什么常年吃蜜的蜜蜂不会得糖尿病， 人不喜甜食为主却会得糖尿病
这个问题， 丁香医生来回答。
在题主对糖尿病的理解中， 可能存在一个误区：
并不是说一个人喜欢吃甜食就容易得糖尿病， 不喜欢吃甜食就不容易得糖尿病。
一、什么是糖尿病？
糖尿病是一种代谢类疾病， 即体内糖的调节和利用出现了问题， 使血中的葡萄糖浓度升高， 以及数值变化范围较大。
患上糖尿病的主要表现是：口渴， 饮水量多， 这主要是因为血糖高对身体发出的信号。同事， 身体也要产生更多的尿液来排出这些水和糖， 所以第二大表现就是尿多。
二、患糖尿病是因为爱吃甜食？
糖尿病的发病原因很复杂， 有些跟生活习惯有关， 有些无关， 所以不能笼统的认为是吃多了甜食才得的病。调节能力很好的正常人， 即使大吃大喝也不会高血糖。但是不良的生活习惯， 例如酗酒、肥胖、暴饮暴食等， 确实会加重身体调节血糖的负担。
所以并不是爱吃的人就会得糖尿病， 但是管不住嘴确实可能让你更容易得糖尿病。
三、糖尿病饮食：不吃甜的就行了？
这其实是一种误区， 认为只有尝起来甜的东西才含糖。
其实「糖」指的是一类物质， 只有少数几种能尝出甜味。我们无论是进食糖类、蛋白质或者脂肪， 都可以在体内转化成葡萄糖， 使血糖升高， 当然甜味的东西所含的糖具有更快的升血糖作用， 所以要尽量少吃， 或者一次少吃几口。
糖尿病饮食关注的主要还是一些营养价值较高， 可以使血糖缓慢上升的食物， 当然还有一天食物的分配和总热量。某些代糖产品（如木糖醇）不能被人体吸收， 可以用来调节食品口味。
枸杞加什么降血糖
枸杞加什么降血糖？
没有明确的证据证明枸杞与哪种药物配伍能够降血糖， 糖尿病病机复杂， 需要整体调整， 依靠一两味药达到降血糖的目的是不可取的。
枸杞即中药枸杞子， 为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为， 枸杞甘、平， 归肝、肾经， 具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究显示， 枸杞具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。
糖尿病属于中医学“消渴”的范畴， 中医学认为， 消渴的病因病机为阴津亏损， 燥热偏盛， 阴虚为本， 燥热为标。肺、胃、肾为主要病变脏腑， 尤以肾为关键。中医治疗消渴通过辨证论治将其分为上消、中消、下消， 治疗方法包括清热润肺、生津止渴， 清热泻火、养阴增液， 滋阴固肾等。
虽然药理研究显示枸杞有降血糖的作用， 但是没有明确的证据证明枸杞与哪种药物配伍能够降血糖， 糖尿病病机复杂， 需要整体调整， 依靠一两味药达到降血糖的目的的做法是不可取的。
本内容由中国中医科学院广安门医院 内分泌科 副主任医师 冯春鹏审核
