金枪鱼要怎么吃?金枪鱼的吃法

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金枪鱼要怎么吃

金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择。

金枪鱼的吃法

主料:金枪鱼1条 

辅料:姜丝少许、蒜片少许、葱段少许、酱油75g、水60g、油半匙

步骤一:主材料:金枪鱼1条

步骤二:金枪鱼洗净剁小块

步骤三:准备酱油,姜丝,蒜片,葱段

步骤四:鱼块放入砂锅中倒入酱油,水和放姜丝蒜片葱段开火煮开后调小火焗10分钟即可

步骤五:焗好的金枪鱼可以享用啦。