淡水虾和海虾，哪个更好吃
对海水和淡水养殖虾肌肉中的水分、蛋白质、脂肪含量及氨基酸的组成进行了分析比较。结果表明：虾肌肉的蛋白质含量为19．1％－23．3％，平均为21．2％；脂肪含量为0．79％－1．14％，平均为0．97％。肌肉氨基酸组成中，必需氨基酸的含量占氨基酸总量的35．55％－36．95％；富含Glu(3.20%-3.32%)，ASP（2．09％－2．16％）等鲜味氨基酸，蛋白质营养价值高。矿物质含量丰富，尤其是Ca、Mg、Zn、Fe、P；维生素的含量一般。海水养殖虾肉与淡水虾肉相比，营养价值相当。不过我觉得俩种都是一样的，只不过它们吃起来的质感不同而已，淡水的质感一般，海水里的因为虾在海里面一直都是出于游动的状态所以吃起来的话肉更加的结实。
河虾和海虾有什么区别
河虾和沙虾的区别为：分布不同、形态不同、栖息习性不同。
一、分布不同
1、河虾：河虾全国各地都有分布。
2、沙虾：沙虾产于印度－西太平洋海域，我国近海主要产于南海和东海。
二、形态不同
1、河虾：河虾体形细长，长1.5~3cm，整个身体由头胸部和腹部两部分构成。头胸部各节接合，由胸甲或背甲覆盖背方和两侧，头胸部粗大，后部逐渐细且狭小，额角位于头胸部前段中央，上缘平直，末端尖锐，背甲前端有剑状突起。
2、沙虾：沙虾有发达的额角，头胸甲具肝刺，颈沟较短，伸不到头胸甲背脊，腹部后数节均具有背脊，尾节末端尖，第1触角具内侧附肢，腹部附肢的内肢发达，雄性第2节腹部内腹变态。
三、栖息习性不同
1、河虾：河虾栖息于江河、湖泊、溪沟的水生藻、草丛中
2、沙虾：沙虾对底质的选择不明显，广泛栖息了泥沙、沙泥、沙等底质海区。
