维生素a的食物和水果有哪些吃了对眼睛近视好包括维生素A食物：1。水果：梨，苹果，Loquat，樱桃，香蕉，龙龙，杏子，杏仁，七叶树，西瓜，瓜。第三，植物：绿豆，米饭，胡桃仁。四十，动物：猪肉，鸡肉，鸡蛋，t，t，蟹，野蛮的蜗牛。维生素a的蔬