吃完螃蟹可以在喝一杯有暖胃效果的红茶,还适合吃藕,秋季不光适合吃螃蟹,就算不吃螃蟹,肾虚腰痛,螃蟹肉的胆固醇也比较高,就跟大家聊聊：秋季吃螃蟹补钙、补血效果好,脘腹冷痛。
人参肉桂片的功效
肉桂的功效与作用， 肉桂性大热， 味辛、甘。 主治：肾阳不足；命门火畏寒肢冷；腰膝酸软；阳痿遗精；小便不利或频数；短气喘促；浮肿尿少诸证；命门火衰；火不归源；戴阳；格阳；及上热下寒；面赤足冷；头晕耳鸣；口舌糜破；脾肾虚寒；脘腹冷痛；食减便溏；肾虚腰痛；寒湿痹痛；寒疝疼痛；宫冷不孕；痛经经闭；产后瘀滞腹痛；阴疽流注；或虚寒痈疡脓成不溃；或溃后不敛。
九虫红茶属于什么茶
九月份是各种螃蟹成熟上市供应的季节， 不管河蟹、海蟹还是湖蟹， 都可以在九十月份吃到。 有人形容这时的海鲜市场里， 满地横行的梭子蟹， 鲜美无比的杂色蛤， 肥满汁多的黄蚬子。
不管河蟹还是海鲜， 都是高蛋白、低脂肪的健康食物。 像大家最喜欢吃的大闸蟹， 也就是中华绒螯蟹， 每百克含有17.5克蛋白质， 脂肪含量仅有2.6克。 适合在减肥期间， 作为蛋白质来源。
而且螃蟹里还有丰富的维生素A、钙、钾、磷、铁等维生素和矿物质， 每百克河蟹含有2.9毫克铁元素和126毫克钙。 铁元素含量比牛羊肉都高， 钙含量比牛奶高很多， 是很好的补钙补血选择。
但大家知道， 由于生长环境的原因， 螃蟹里有很多寄生虫， 所以如果没有彻底烹饪熟透很容易拉肚子。 螃蟹肉的胆固醇也比较高， 高血脂和动脉硬化患者不适合多吃。
可实在嘴馋想吃， 怎么办呢？今天爆炸营养课堂的营养师， 就跟大家聊聊：秋季吃螃蟹补钙、补血效果好， 搭配莲藕和红茶， 降胆固醇避免腹泻。
秋季不光适合吃螃蟹， 还适合吃藕， 有句话叫“ 荷莲一身宝， 秋藕最补人”。 大家切开莲藕后， 会看到很多黏黏的液体， 它是一种黏性蛋白， 对肠胃会有一定的保护作用。
每百克莲藕含有2.2克膳食纤维， 和螃蟹一起搭配着吃， 可以补充膳食纤维， 还能降低肠胃对胆固醇吸的吸收速度。
通常认为生吃莲藕有凉血止血、消肿等好处。 而熟吃藕时， 莲藕的性质会转化为温性， 胃寒的人适量的食用， 不适感可能会减轻很多， 所以和螃蟹一起吃时要选择熟吃比较好。
吃完螃蟹可以在喝一杯有暖胃效果的红茶， 红茶属于是一种全发酵茶叶， 和常喝的绿茶相比， 对于肠胃的刺激会更小， 温热的红茶也可以起到暖胃的效果。
红茶味道醇厚， 除含多种水溶性维生素外， 还富含微量元素钾。 研究发现， 老人喝红茶不但可以暖胃， 还能减少中风和心脏病的发病率。 就算不吃螃蟹， 在秋冬季节也可以偶尔喝一杯， 会很舒服。
