碟鱼的家常做法
鲫鱼营养足，就是刺太多，所以用来炖汤非常合适。 煎几个鸡蛋一起炖，奶白的汤就出来了。 有小朋友喝的话就不放辣椒圈。 锅里倒入适量油下入葱姜蒜片，肥肉花椒大料煸炒出香，放入草鱼，调味，上色炖30分钟左右收汁即可出锅装盘撒上香菜是为了更好的去掉土腥味。 海鱼自带的鲜味一般用清蒸或者生吃的做法更多一些，制作过程也相对简单一些，简单的腌制，淋油，最后上锅蒸，目的是最大限度的保留原始的鲜美味道。
鱼是咱们日常生活中必不可少的一道菜，因为有“年年有余（鱼的谐音）”的说法，也是过年餐桌上的吉祥菜。 用厨房纸巾抹干水分后，鱼肚子里塞姜丝，上锅蒸8分钟后焖2分钟。 葱丝放鱼身，另起锅烧油至7成熟，淋在鱼身上葱丝上面，再加入适量蒸鱼豉油即可！ 我的回答是：鱼有水煮鱼、酸菜鱼、烤鱼、红烧鱼、番茄鱼、麻辣鱼、清蒸鱼、辣鱼、坛子鱼，鱼头豆腐汤、红薯粉鲫鱼汤、糖醋鱼、米粉鱼，生鱼片等做法。
把鱼切好煎到半熟，放入白豆腐，在加姜片，熬出鱼的香味，关火出锅之后撒点葱花，有名的鱼豆腐汤就做好了。 的新吃法，不用油炸，不用加水，鱼肉非常的鲜嫩入味，吃起来清淡不油腻，有一点微辣，开胃又下饭。 中国人吃鱼，吃出了对治国之道和人生哲学的理解，可以说是存留在每个国人的文化血脉中。 各个年代把鱼特别是鲤鱼化成了“仙”和“龙”，更有年年有余之丰富的鱼文化。 鲫鱼，黄骨鱼可以用嫩豆腐，做成鲫鱼豆腐汤，黄骨鱼豆腐汤，特色鱼：银鱼只鸡蛋，做成银鱼泡蛋汤，特别美味。
碟鱼怎么清洗
清洗鲽鱼与清洗其他海鱼的步骤大致相同，只是更需要注重细节。 首先需从顶部将鲽鱼对剖成两半，撕去鱼鳃。 之后再细致地将鲽鱼身上的鳞片刮掉，最后将鲽鱼的内脏等挖出，清洗干净即可。 鲽鱼先化开，然后去掉它细细的鱼鳞，取出内脏清洗干净。 然后将鱼切两半，鱼身上切上花刀，之后放点调味料就可以备用。 鲽鱼的鱼鳞是刮掉的呢，否则会比较腥毕竟它可是深海鱼。 想要减少鲽鱼的腥味，一定要放点姜和香菜会更好吃，闻起来也没那么腥。 常吃碟鱼可补充维生素；D，维生素D充足不会使骨头因缺钙而易损伤，对老年人的骨折发生有预 防作用。 碟鱼中的卵磷脂丰富，鱼的油脂中含有二十二碳六烯酸(DHA)，能防止大脑功能衰退，延缓衰老、延年益寿！ 常吃碟鱼还可以防治糖尿病。 常食碟鱼 的地区，糖尿病发病率极低，其原因在于鱼所含微量元素丰富。 研究证实，老年性白内障与体内缺锌有关 ，而碟鱼是含锌丰富的食品，故吃碟鱼补锌，可防老年人患白内障、吃碟鱼对人身体的好处是极大的。
