对于工作压力大、工作作息紊乱、没有时间运动、导致代谢紊乱、工薪阶层和白领感到疲倦困倦、精力不足、抵抗力降低的人群来说,螺旋藻丰富、均衡的营养结构,螺旋藻的功效与作用以下是螺旋藻的功效和作用：1、增强免疫系统功能螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力,螺旋藻具有促进人体免疫力和新陈代谢的作用,螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源,参考资料：螺旋藻（螺旋藻）_百度百科螺旋藻的作用有哪些呢螺旋藻是淡水和海水中常见的生物,螺旋藻,可以适当吃一些螺旋藻。
螺旋藻的功效与作用
以下是螺旋藻的功效和作用：
1、增强免疫系统功能
螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳、抗缺氧
现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴摄入过多，大多数人承受着巨大的工作压力，作息紊乱、无暇锻炼，导致机体代谢失常，工薪和白领阶层总感觉疲劳困倦，精力不济，抵抗力下降。
3、促进婴幼儿健康成长
婴幼儿，尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，这些都可从服用螺旋藻得到补偿。另外，螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，还能有效地预防营养性贫血。
4、均衡青少年发育成长期的营养结构
青少年所处的青春发育期，学习繁重，运动体能和营养素消耗大，膳食营养不合理极易造成隐性营养不良，发育不良，记忆下降，还会导致视力减退。螺旋藻丰富、均衡的营养结构，能保证青少年在这段特殊成长期的营养，增进体能和智力。
扩展资料：
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。
参考资料：螺旋藻（螺旋藻）_百度百科
螺旋藻的作用有哪些呢
螺旋藻是淡水和海水中常见的生物。是一种营养丰富容易消化的天然食物。富含蛋白质、多糖、维生素、微量元素和藻蓝素等营养物质。
螺旋藻具有促进人体免疫力和新陈代谢的作用。普通人在使用，可以加速伤口愈合，防止皮肤角化。对于工作压力大、工作作息紊乱、没有时间运动、导致代谢紊乱、工薪阶层和白领感到疲倦困倦、精力不足、抵抗力降低的人群来说，可以适当吃一些螺旋藻，可以通过像汤臣倍健螺旋藻来补充螺旋藻。
