柿子功效与作用营养价值【食用柿子有哪些功效】功效：柿子是秋冬季节非常常见的保健水果,而且柿子皮是不能吃的,但是不能空腹吃柿子,空腹食用此果会不利于消化,第二：柿子皮不能够食用,柿子皮很难消化,柿子的功效与作用有哪些柿子亦是秋日里人们喜欢的水果之一,我们是不可以吃柿子的。
柿子的功效与作用有哪些
柿子亦是秋日里人们喜欢的水果之一。甜中带点涩味， 性寒。含有丰富的果胶、维生素、葫萝卜素和有机酸等。有润肺止咳、清热止血、润肠通便和消炎解酒等功效。对便血、肝炎病患者和老年性咳嗽有很好的疗效。果铺上的柿饼是孩子们的最爱， 绵软甜糯， 非常怡口。
柿子功效与作用营养价值
【食用柿子有哪些功效】
功效：柿子是秋冬季节非常常见的保健水果， 此果味甘涩、性平， 具有生津解渴， 开胃消食， 促进消化的作用， 我们闲事可以当零食吃两个， 能够起到不错的功效。
其次， 柿子是暗藏民间的高营养水果， 此果富含大量的维生素和胡萝卜素成分， 能够补充能量， 调理身体的作用， 而且柿子含有大量的果胶， 人们食用此果之后能够清理肠道的毒素， 起到预防便秘的作用， 帮你排出黑臭大便。
另外， 除了上述的功效以外， 柿子具有较高的营养价值， 有清热解毒， 润肺生津， 止咳化痰的作用， 对于中老年的心血管疾病也有预防的作用。
【柿子有两害你必需知道】
第一：柿子是一种非常美味的水果， 但是不能空腹吃柿子， 由于柿子中富含鞣酸和果胶， 空腹食用此果会不利于消化， 还会产生沉淀物， 严重会导致结石的产生， 危害我们的身体健康。
第二：柿子皮不能够食用， 柿子皮很难消化， 我们都知道葡萄皮可以不用剥皮， 而且药用价值出色， 但是柿子皮危害极大， 果皮含有丰富的鞣酸， 如果果肉和果皮一起食用， 会影响胃的消化严重可导致胃结石， 而且还会导致胃痛和胃胀， 加重肠胃功能。
柿子虽然是非常美味的水果， 但是大家一定要知道， 在空腹的时候， 我们是不可以吃柿子的， 很容易引发结石的疾病的产生， 对我们的身体健康会造成危害， 而且柿子皮是不能吃的， 也有可能会导致结石的出现。
