孩子难免会想：爸爸妈妈还会回来吗,比如家里的玩具小狗要上幼儿园了,孩子肯定会觉得自己是被骗来上幼儿园的啊,一、想要帮助孩子解决入园焦虑,而老师又不能像妈妈一样,幼儿入园焦虑的类型及表现1、抵制入园的行为：当发现幼儿园并不如想象的那么好玩之后,4、生活技能的倒退：入园焦虑还可能造成孩子生活技能的倒退,孩子充当家长把玩具狗送到幼儿园。
“入园焦虑”是件麻烦事儿，该怎么解决入园难的问题
三岁半的小雅今天第一天上幼儿园，妈妈把她送到幼儿园门口，小雅非常配合地走了进去，懂事地说：“妈妈再见。“可小手却紧紧地抓着妈妈的手不放，“宝宝跟老师进去吧，妈妈要去上班啦。“
可转身妈妈刚一走，孩子就在身后“哇“的一声哭了出来，妈妈本能地蹲下身抱住孩子：“宝宝乖……“
孩子刚开始上幼儿园的时候，都难免会经历一段难熬的哭闹时间，这个时候尤其需要家长把握好自己的态度，既要做到关心孩子，又不至于太纵容了孩子的脆弱。
如果家长们想帮孩子相对从容地度过这段“具有历史意义“的特殊时期，那就赶紧学起来吧。
一、想要帮助孩子解决入园焦虑，先得知道孩子的焦虑从何而来。1.上幼儿园之前，孩子每天都和妈妈或者其他照看人在一起，可现在他们把孩子送到幼儿园就不见了，孩子难免会想：爸爸妈妈还会回来吗？什么时候回来？他们说放学就来接我，可到放学是多久呢？我怎么等了这么久还没到放学呢？
2.不少家长早上将孩子送到幼儿园门口时，为了不让孩子哭闹，会趁孩子不注意偷偷溜掉，其实这种没有正式告别就走掉的方式，会更让孩子没有安全感，到头来只能是哭得更厉害。
而早晨正是送园的高峰期，老师一时没有足够的时间来安慰孩子，只能先把孩子强行抱到教室。孩子肯定会觉得自己是被骗来上幼儿园的啊，甚至还由此对妈妈产生了信任危机。
3.午睡对孩子来说，也是一个不小的挑战。孩子平时在家都是躺在自己熟悉的小床上，听妈妈讲着故事入睡。
现在却躺在这个陌生的地方，身边也没有妈妈陪着，老师和小朋友们也不熟悉，不免感到有些脆弱和害怕，这个时候也特别容易想妈妈。
4.孩子刚入园，对周围所有的一切都不熟悉，吃饭的方法和家里不一样，厕所也和家里的不一样，再加上年龄尚小的孩子表达能力有限，一时不知道该怎么向别人求助，难免急得哭起来，而老师又不能像妈妈一样，一下就能明白自己是为什么哭，而这种无助感更是让孩子越哭越伤心。
二、如何缓解入园焦虑相信很多热爱学习的家长们在孩子入园前，都已经做足了准备，比如创造机会让孩子和同龄小朋友多玩耍啦，提前带孩子参观将来要去的幼儿园啦，培养孩子的规则意识以适应将来的集体生活啦等等，但是看到上述孩子入园焦虑的种种来源之后，还是会越看越揪心。别急，下面我们就来学习一些实用有效的小方法吧：
1. 提前演练。
爸爸妈妈可以和孩子玩扮演角色的游戏，比如家里的玩具小狗要上幼儿园了，孩子充当家长把玩具狗送到幼儿园，小狗在幼儿园认识了很多新朋友，玩得可开心了。
到了放学的时候，孩子继续充当家长把玩具狗接回家。这样孩子就能明白，上幼儿园只是暂时和大人分开一下，到时间是肯定会来接他回家的。
2. 让孩子掌握简单的生活技能。
孩子入园前掌握一些简单的吃饭、洗手、上厕所、穿衣服等生活技能，即使没有家长在身边，孩子也能较快地适应幼儿园的集体生活，同时在情感上也不会过于依赖大人。
3. 着意培养孩子的午睡习惯。
午睡时，由于孩子躺在小床上，没有其他活动转移他的注意力，这个时候孩子想家的情绪会再次被放大。
幼儿入园焦虑的类型及表现
1、抵制入园的行为：当发现幼儿园并不如想象的那么好玩之后，孩子为了逃避入园的“厄运”，往往会做出许多地抵制行为，如，哭哭啼啼，试图软化父母把他们留在家里;再比如，捶胸顿足、撒泼打滚，试图以“武力”解决问题;再比如，磨磨蹭蹭，尽量拖延去幼儿园的时间……
2、性情的突然改变：不少妈妈会发现，孩子入园后，原本外向的性格可能会变得内向了，原本乖巧的孩子变得爱哭鼻子、爱发脾气等等，为什么会出现这种情况呢?其实这都是孩子是突然面临陌生环境时所表现出的本能反应，因为在家庭所创造的安全场突然消失之后，原有的生活秩序被打乱。
3、生理上的变化：主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑症的儿童常出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状。有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。
4、生活技能的倒退：入园焦虑还可能造成孩子生活技能的倒退，这种情况在家里的表现尤为明显，比如，原本已经喜欢独立活动的孩子变得更加粘人了，原本具有一定自理能力的孩子突然变得“弱智”，随地拉屎拉尿了，原本睡眠踏实的孩子突然变得睡眠不安、多梦易醒了等等。
