家长孩子如何度过入园“分离焦虑期”新学期开始了,家长和孩子如何更好地度过“分离焦虑期”,分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,小朋友上幼儿园分离焦虑期多久什么是分离焦虑分离焦虑是指婴幼儿与依恋对象分离时形成的 过度焦虑情绪和发展性不适,很多幼儿都会在这个过程中接受新的生活状态,焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差,分离焦虑期一般多久幼儿园新入园幼儿的分离焦虑期一般为一周到一个月,要让孩子不产生焦虑。
家长孩子如何度过入园“分离焦虑期”
新学期开始了，又有一些适龄儿童走入幼儿园，开始他们人生中第一个求学阶段。 3岁的孩子刚刚离开家人，往往会非常不适应，这种“心理断奶”有时比“哺乳断奶”反应更加强烈。 同时，不少父母也表现得很失落，经常到幼儿园门口看到接送的家长与孩子“难舍难分”的场景。 所谓“分离焦虑症”是指幼儿和亲密的抚养者之间突然分离时所表现出来的不安情绪和行为，是儿童时期常见的一种情绪障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同而已，除了孩子不愿上幼儿园，不愿意上学外，还表现在害怕独自一人在家，独自一个人睡觉等。 产生分离焦虑症的主要原因在于家长对儿童的过分呵护、娇惯溺爱，使儿童的依赖性增强，独立性差，一旦走出家门离开父母亲人，便不知如何面对社会，进而产生“恐惧心态”。 家长和孩子如何更好地度过“分离焦虑期”，要分步走，针对孩子的各个问题一一化解。 首先在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园。 现在有一些家庭，父母坚持让孩子上幼儿园，可是祖父母觉得心疼，有的老人还会在孩子面前掉眼泪，这样的情况对孩子入园并不利，只能让孩子更加紧张，更不愿意去幼儿园。 所以，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。 其次，分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现不安全感。 要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系，家长也要趁着机会告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏，喂培养孩子对老师的依恋打下基础。 焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园力所能及的事情不会做，所以孩子觉得不方便，同时就引发心理上的紧张。 在孩子入园之前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁吃饭，指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。 家长也可以带孩子到幼儿园，陪他一起熟悉环境，认识自己的睡床、毛巾、杯子等，尤其要“展示”幼儿园里的游乐设施，让孩子对其产生兴趣。 孩子入园后，家长一定要有坚定的信念，刚开始孩子有些哭闹是正常的，家长适当地安慰一下就可以走，老师一定有能力把孩子哄好。 有时侯，孩子哭家长也哭，这种情况对孩子绝对没有好处。 有的家长在送往孩子以后不吭离开，不时地来门口张望，这样只能让孩子刚刚稳定下来的情绪又起波动。 所以，家长送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩到一起的。 在入园的初期家长一定要坚持让孩子入园，幼儿一般会在20天左右的时间适应幼儿园的生活。 同时，家长也要在生活上注意给孩子增加营养，在生理和心理的双重“抚慰”下，家长和孩子就会尽快度过这一“特殊”时期。
小朋友上幼儿园分离焦虑期多久
什么是分离焦虑
分离焦虑是指婴幼儿与依恋对象分离时形成的 过度焦虑情绪和发展性不适，主要表现为哭闹、情绪低落、紧张、烦躁、睡眠困难等等。
幼儿的分离焦虑不仅表现在与依恋对象分离的瞬间，还会持续到一日生活的其他环节，使幼儿产生各种不适，需要及时疏解。
分离焦虑的表现
一般婴儿时期的分离焦虑大概出现在9-18个月，就是我们常说的“认生”，那个时候孩子表达能力有限，只会通过哭闹来“反抗”。 随着心理和生理的发展，幼儿的分离表现症状更“丰富”一些，包括哭闹、情绪低落、紧张、烦躁、拒绝去幼儿园等反抗表现，甚至会由心理不适引发出微微发热、肚子痛等生理表现。
分离焦虑期一般多久
幼儿园新入园幼儿的分离焦虑期一般为一周到一个月，过了这段时间，幼儿就会慢慢适应并且融入新阶段的生活。 实际上，幼儿的分离焦虑是外在的环境和生活状态的改变与幼儿内心的生理发展水平之间的博弈，是一个长久的过程，很多幼儿都会在这个过程中接受新的生活状态，并且不断成长。 极少数的幼儿会严重一些，极度不平衡的状态会持续更长时间，甚至长达两三年，这中就超出我们常说的一般分离焦虑的范畴。
分离焦虑是正常反应
进入幼儿园，对于初次体验集体生活的幼儿来说，无疑是一个挑战。 新的环境对幼儿提出了新的要求，比如更高的生活技能要求，比如更多的集体活动规则，这些新的要求，都超出了幼儿原有的发展水平和认识范围发生了矛盾，需要一个过度、接受和适应的过程。
育儿专家指出：分离焦虑是儿童成长过程中，出于一种对自身保护的能力。
所以家长们不需要过度的紧张，我们要做的就是帮助孩子顺利的度过这个艰难的时期，迈出从家庭到集体的第一步。
