肺活量是一次呼吸的最大通气量,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量,潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量,相同年纪每个人的肺活量也不一样,再尽力呼气所能呼出的气体量,再尽力吸气所能吸入的气体量,肺活量可增加到2000－2500毫升。
小学生肺活量标准是多少
肺活量和孩子的身体好坏有关系的，相同年纪每个人的肺活量也不一样。一般六年小学生的肺活量的标准为：男生12岁2200ml，女生12岁2077ml。
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
肺活量(vital capacity，VC)是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。补吸气量又叫吸气储备量，指平静吸气末，再尽力吸气所能吸入的气体量。补呼气量又叫呼气储备量，指平静呼气末，再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。
肺活量指数=肺活量÷体表面积
体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329
一般中学生肺活量是多少
肺活量的增长是肺发育的重要标志。
10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14－15岁时，肺活量可增加到2000－2500毫升，
男生到17－18岁，女生到16－17岁就可以接近或达到成年人的肺活量。
中学生的标准肺活量男生标准如下图:
中学生的标准肺活量女生标准如下图:
肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。
在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约2500～3000毫升。
肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。
扩展资料：
增加肺活量的方法：
1、扩胸运动：每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次，最好每天起床后和临睡前进行，可有效防止肺活量下降。
2、一展歌喉：唱歌也不失为一种增加肺活量的好方法。歌曲优美的旋律，能使人陶醉其中，乐而忘忧；发声时讲究运气调神，呼吸均匀深长，有利身心。
3、常吃苹果：英国诺丁汉大学研究人员发现，苹果和西红柿最有助于帮助人体更畅快地进行呼吸。每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉也不会遇到呼吸困难的情况。
4、挺起胸膛：长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，肺活量可增加5%~20%，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。坚持挺胸还能增强大脑的记忆力。
5、水中漫步：如果不会游泳，则建议水中漫步，要有一定的速度，水深最好过腰。快速一次15分钟，休息5分钟，再走10分钟，休息5分钟，再走15分钟。每周练习两次，效果明显。
参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准
百度百科-肺活量
