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薏米赤小豆水可以天天喝吗
薏米赤小豆水不可以天天喝， 虽然薏米赤小豆水具有利水消肿、解毒排脓的效果， 但是长期喝不利于脾的健康。
薏米(Coixlacryma-jobiL.var.ma-yuen)又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等， 在中国、日本和越南广泛种植， 是传统的药食兼用谷物资源， 被誉为“世界禾本科植物之王”。
赤小豆和薏米一起可以去湿气吗
可以。
薏米其性凉， 味甘、淡， 入脾、肺、肾经， 具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
薏米的营养价值很高， 被誉为“世界禾本科植物之王”， 在欧洲， 它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地， 武夷山地区就有着悠久的栽培历史。
扩展资料：
薏米可用作粮食吃， 味道和大米相似， 且易消化吸收， 煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤， 既可佐餐食用， 又能清暑利湿。
由于薏米营养丰富， 对于久病体虚、病后恢复期患者， 老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物， 可经常服用。
不论用于滋补还是用于治病， 作用都较为缓和， 微寒而不伤胃， 益脾而不滋腻。
