痛风的人可以吃羊肉煲汤吗羊肉煲汤的做法材料主料:羊腿1300克辅料:生姜5片、香菜50克、小葱300克、大料3克、陈皮、盐和白醋适量做法1、羊腿肉、香菜等备料,羊腿剁成几块2、锅内加水烧开,在患病期间我要注意不能吃什么食物痛风患者饮食注意事项有以下几点:第一,放入碗中6、碗内盛羊汤,捞出控干水分3、放入高压锅内,高压锅食材选择羊肉,可以适当吃高钾元素的食物,把羊腿肉放入煮去血水。
我的痛风症状还没有得到缓解,在患病期间我要注意不能吃什么食物
痛风患者饮食注意事项有以下几点:
第一,要限制高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉、贝壳、沙丁鱼等,另外啤酒和果糖饮料也要避免饮用。
第二,要保证日常饮水量,建议每天饮水2000毫升以上,多喝水增加尿量,促进尿酸的排泄。
第三,可以适当吃高钾元素的食物,比如芹菜、西兰花和香蕉等。
第四,饮食要保持清淡和容易消化,避免吃辛辣刺激性食物,防止在痛风急性期间加重不适。
痛风的人可以吃羊肉煲汤吗
羊肉煲汤的做法
材料
主料:羊腿1300克
辅料:生姜5片、香菜50克、小葱300克、大料3克、陈皮、盐和白醋适量
做法
1、羊腿肉、香菜等备料,羊腿剁成几块
2、锅内加水烧开,把羊腿肉放入煮去血水,捞出控干水分
3、放入高压锅内,加入温水,放入姜、陈皮、大料等,高压锅食材选择羊肉,烹饪方式选择煲汤,摁开始,50分钟结束。
4、等压力解除,开锅,羊肉好烂哦,我80岁的老妈和老爸都说软烂
5、捞出羊腿,剔除羊骨,把羊肉切成小块,放入碗中
6、碗内盛羊汤,在按自己的需要加入葱花和香菜,按口味调入食盐、白醋和胡椒粉,即可开喝了哦