肉沫蒸蛋的做法是什么?肉末蒸蛋的做法蒸几分钟

admin|
115

提前加盐会导致鸡蛋液提前凝固,肉末蒸蛋的做法蒸几分钟上汽后蒸8分钟即可,6、 肉末鸡蛋羹就蒸好了,肉末鸡蛋羹:准备用料:肉丸1个、鸡蛋1个、香油适量、温水适量1、准备好一个肉丸和一个鸡蛋,最后一步:取出蒸好的鸡蛋,第三步:蒸鸡蛋,制作步骤:第一步:鸡蛋3个打入碗中,那么我建议你把鸡蛋液用保鲜膜封起来。

肉沫蒸蛋的做法是什么


肉末蒸蛋是一道非常简单的家常菜,因为有着营养丰富且容易消化的特点,所以非常适合给宝宝、孕妇、老人、病人食用,大家常见的问题大概有气泡、水蛋分离、鸡蛋不嫩、蜂窝眼多等问题!

关于肉末蒸蛋这道菜,下面我详细的讲解制作方法,以及注意事项,供大家参考!

首先我们准备材料:

主料:鸡蛋3个,肉末50克。

调料:植物油5克、盐3克、姜末2克、蚝油2克、老抽2克、生抽5克、

鸡精2克、淀粉约5克、葱花5克。

制作步骤:

第一步:鸡蛋3个打入碗中,匆分的搅拌均匀!

第二步:搅拌均匀后,加入40度左右的温水约150ml,盐3克,匆分搅拌均匀后打去表层的浮沫。

PS:温水的体积与鸡蛋液的体积一般在1:1→1:1.5,想吃老一点的话就加水1:1,如果想吃嫩一点就加1:1.5,当然1.1 →
1.5的比例都是可以的。

第三步:蒸鸡蛋!锅中水烧开,持续大火!没封保鲜膜,鸡蛋液厚度在2cm内蒸制时间为5分钟,封了保鲜膜的话需要蒸10分钟!

如果你想绝对的不蒸老,那么我建议你把鸡蛋液用保鲜膜封起来!

第四步:炒酱料!锅一定要烧热,加油滑锅后把油倒出来,下入肉末煸炒,煸炒时加料酒去腥,将肉末炒至微黄时加姜末煸炒,然后加生抽、蚝油、老抽、清水50ml,微火熬制3分钟,将肉的鲜味全部熬出来。之后再加鸡精2克、水淀粉勾芡,最后淋入植物油在酱料的表面,切记不要搅动!这样可以让酱料光滑透亮!

PS:最后一步简称为“亮油”或者“明油”。

最后一步:取出蒸好的鸡蛋,淋上酱料,撒上葱花即可!

这道家常小菜全部制作时间大概在10分钟左右,非常的下饭!

注意事项及技术要点!

①:鸡蛋打入碗中,一定要在入蒸锅之前搅拌,如果提前搅拌调制,那么可能会鸡蛋下沉,清水上浮,导致水蛋分离的情况出现!

②:鸡蛋液打好之后,与温水一起加盐进去!不要提前加,提前加盐会导致鸡蛋液提前凝固,破坏鸡蛋液本身的色泽,并且导致蛋水分离不能融合。

③:鸡蛋液调好后,表层的泡沫一定要用勺子舀干净!否则必定会出现气泡或者蜂窝眼!因为气泡内的空气在蒸制前期是不会破裂的,当气泡破掉时,鸡蛋液表层已经成型,会顺势型成气泡眼。

④:为了避免锅盖上的蒸汽水滴到碗中,破坏鸡蛋羹的形状,强烈建议用保鲜膜封住鸡蛋液的碗口。

⑤:炒酱料时,大家可以按自己的喜好来炒制!但有一个注意的是:肉末表层炒至微黄时再加酱料进去,这样炒出来的肉末会更香!如下图表层微焦即可!↓↓

其实肉末蒸鸡蛋的难度指数为0,最关键的东西全部在于细节!希望这篇文章对大家有所帮助!


肉末蒸蛋的做法蒸几分钟


上汽后蒸8分钟即可。

肉末鸡蛋羹:

准备用料:肉丸1个、鸡蛋1个、香油适量、温水适量

1、准备好一个肉丸和一个鸡蛋。

2、鸡蛋打入碗里。

3、搅拌均匀,再放入肉丸剁成的肉末。

4、搅拌均匀,再倒入适量的温水,搅拌搅拌。

5、放入锅里,隔水蒸,上汽后,8分钟关火。

6、 肉末鸡蛋羹就蒸好了。 吃的时候倒点香油即可。