把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,花生猪尾汤 材料：花生、猪尾巴、姜丝、葱花 作法：将猪尾巴切块用开水氽烫后,2、花生与猪脚放入炖锅中,3、猪蹄、莲藕、姜片、料酒放入高压锅,2、猪蹄放入锅中,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时,这一道花生猪脚汤,5、将去除骨头的猪蹄和猪蹄汤倒入汤锅。
猪脚煲怎么做了
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：
1.香菇泡软、切半， 凤爪对切， 备用。
2.猪尾切块并氽烫。
上备妥之材料一起放入水中， 并用大火煮滚再转小火， 约熬1小时， 再加入少许盐即可。
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质， 对丰胸很有助益， 如果只喝汤， 也很不错唷！
木瓜黄豆猪脚汤
材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法：
1.先将猪脚皮刮洗干净切块， 用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒， 先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽， 放入作法2材料中， 再炖半小时。
炖好熄火， 盛入碗中， 上桌前撒入少许盐。
红枣莲子汤
材料：红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二～三两。
作法：
1.莲子先泡水2小时， 捞出来。
2.煮3碗水， 将莲子在水中用小火焖煮3小时。
3.红枣洗净， 放入莲子汤中， 放入冰糖再煮半小时。
4.可热食， 也等放凉后再放入冰箱冰过食用。
归芪鸡汤
材料：
1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗
2、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。
3、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归， 再熬半小时即可饮用。
当归补血、黄芪补气， 女人只要气血通顺， 月经即会正常， 亦可促进乳腺分泌健全。
黄芪虾仁汤
材料：黄芪30克， 虾仁100克， 当归15克， 枸杞子15克
作法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中， 加清水适量， 上文火煮至10分钟， 再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。 特点：汤鲜， 略有中划药味， 可食虾喝汤。
功效：调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
蛤蜊汤
材料：蛤蜊15个， 姜片2个， 酒2汤匙， 盐， 味精。
做法：水滚后将蛤蜊， 姜片， 酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜， 有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
玫瑰香附顺肝汤
材料：香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。
调味料：酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1小匙。
做法：
1.将香附洗净， 与玫瑰花加3碗水， 煮5分钟出味后， 熄火， 去渣留汤
2.猪肝洗净、切成薄片， 加太白粉拌匀， 葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚， 滴数滴橄榄油， 入猪肝、葱、姜、快火煮
片刻， 加入盐、酒调味即可。 可以丰胸， 还能调理经期、疏肝解郁。
通草猪蹄汤
产妇缺乳， 民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效， 也
可以发挥在促进胸部发育上， 这道汤方， 加了炙甘草同煮， 目的在加强补中益气、调
理脾胃的作用， 以便让身体更容易吸收汤中的营养。
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：1、猪蹄洗净切半， 香菇去蒂、切半备用。
2、滚水中加姜片， 快速烫过猪蹄， 捞起备用。
3、通草以清水快速冲洗干净、沥干， 装入棉袋中。
4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅， 对五、六碗水炖煮， 以大火烧滚后， 转小火慢炖一小时， 待蹄肉熟透， 加盐调味， 熄火。
5、将通草捞起丢弃， 饮汤吃猪脚。
参耆玉米排骨汤
材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法：
1、玉米洗净， 剁段。
2、小排骨洗净， 氽滚水烫去浮沬， 捞起备用。
3、将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内， 加五、六碗水炖煮， 约炖四十分钟， 排骨熟透即可落盐调味。
参、黄耆都有补气固元的功效， 与玉米、小排骨一起煲汤， 不单单为了高汤的鲜美甘甜， 还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E， 促进造血功能和血液循环， 维持荷尔蒙的正常分泌， 突显女性天然发育的特征。
五味猪肚汤
黄耆、党参、茯苓、白术、山药， 有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。
猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分， 对各年龄层妇女的
发育、养生都有保健作用， 这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美
身材有帮助。
材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法：1、猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净， 再翻回正面， 氽烫去苦、去腥。捞起后， 平剖为二， 再切大块。
2、将所有药材以清水快速冲洗干净， 与猪肚一起放进炖锅， 加水淹过材料， 先以大火烧滚， 再转小火慢炖一小时， 待猪肚完全熟烂， 加盐、酒调味。
附注：也可以把猪肚放入电饭锅， 外锅加水三杯， 煮至开关跳起， 加盐、酒调味。
花生猪尾汤
材料：花生、猪尾巴、姜丝、葱花
作法：将猪尾巴切块用开水氽烫后， 加入花生仁炖煮约20分钟后调味， 即可食用。
这则汤方实在太好了， 花生具有催乳的效果， 而且猪尾的胶质含量丰富， 如果你是干瘦体质， 可将猪尾改成猪脚；如果你是怕胖的美眉， 也可只喝汤并吃点花生， 平常也可多吃一些水煮花生， 这对于丰胸效果也很棒唷！
花生猪脚汤
猪脚富含胶质， 是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果， 这一道花生猪脚汤， 妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸， 产后的妈妈们， 也可以用它来发乳。炖煮时要注意， 花生连皮的效果较好， 不连皮则是口感胜出。
材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
做法：1、猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2、花生与猪脚放入炖锅中， 加四碗水， 放下葱、姜、料酒先大火烧开， 再转小火炖三小时。
3、花生煮软， 猪脚炖烂后， 即可加盐调味。
山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔 药材 ：山药、枸杞子、姜丝
作法： 将排骨洗净后用开水氽烫过， 加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟， 再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢！但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育， 而且煮来的汤汁甜美；没有什么药味儿， 是最适合害怕中药味儿的美眉们了！
郁芳的美味丰胸汤：
材料：黑豆， 花生， 红枣各半斤， 冰糖依个人喜好， 水适量。
做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚， 再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的， 2.早晚都要喝。
猪尾巴莲子红枣汤
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
作法：1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；
2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许， 熬成约1.5公升的汤汁；
3.红枣洗净， 乾莲子浸泡2小时；
4.滤出汤汁， 把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用；
6.红枣莲子汤可甜、可咸， 加糖或加盐自行调配。
猪脚汤要煮多久
第一道：花生炖猪蹄
推荐理由：秋季新花生上市， 搭配猪脚一起炖煮， 软糯美味， 好吃停不下来。
食材：
猪蹄：3只， 花生：适量， 姜片：3-5片， 八角、桂皮、香叶、冰糖：适量， 食用油、料酒、生抽、老抽、食盐：适量。
制作步骤：
1、猪蹄去毛剁块， 用清水浸泡半小时， 浸出血水。
2、猪蹄放入锅中， 加入清水、姜片、料酒， 烧开， 期间去除浮沫， 冲洗干净备用。
3、锅小火预热， 放入油、适量冰糖， 熬至焦糖色。
4、将猪蹄放入， 翻炒至表面均匀上糖色。
5、加入姜片、八角、桂皮、香叶翻炒均匀。
6、放入花生， 倒入适量老抽、生抽、料酒翻炒均匀。
7、将所有食材移入砂锅， 加入适量清水， 大火烧开。
8、转小火， 虚掩锅盖， 继续炖煮1小时至软烂。
9、开锅收汁， 适当加入食盐调味， 出锅即可享用。
第二道：莲藕猪蹄汤
推荐理由：秋季也正是吃莲藕是时节， 莲藕炖猪蹄， 胶原蛋白满满， 补水润燥， 特别适合干燥的秋季。
食材：
猪蹄：2只， 莲藕：一段， 食盐：适量， 料酒、姜片：适量， 白胡椒粉：少量。
制作步骤：
1、猪蹄去毛， 剁块。加入适量料酒、姜片、清水， 焯水备用。
2、莲藕去皮切块。
3、猪蹄、莲藕、姜片、料酒放入高压锅， 选择“炖肉”程序。
4、开锅加入适量食盐、白胡椒粉， 即可出锅。
第三道：猪蹄冻
推荐理由：猪蹄富含胶原蛋白， 把它做成猪蹄冻， 也是一种不错的吃法。
食材：
猪蹄：几只， 八角、桂皮、香叶：适量， 料酒、生姜、食盐：适量。
制作步骤：
1、猪蹄冷水浸泡出血水。
2、将猪蹄焯水备用。
3、猪蹄放入高压锅， 加入八角、桂皮、香叶、生姜、料酒、食盐， 运行“炖肉”程序。
4、将猪蹄舀出来， 把肉戳散， 剔除骨头。猪蹄汤的表面油脂舀去。
5、将去除骨头的猪蹄和猪蹄汤倒入汤锅， 继续中火熬煮至汤汁变少， 黏稠一点的状态。
6、将猪蹄连汤倒入耐热容器， 放入冰箱冷藏一晚即可。
7、脱模切片食用， 可蘸着鲜酱油食用。
