什么是鼠尾草?关于鼠标手

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什么是鼠尾草

1.鼠尾草是唇形科、鼠尾草属一年生草本植物。茎直立,株高30-100厘米,植株呈丛生状,植株被柔毛。茎为四角柱状,且有毛下部略木质化。叶对生,长椭圆形,绿色叶脉明显,两面无毛,下面具腺点。须根密集。顶生总状花序,花序长达15厘米或以上;苞片较小,蓝紫色,开花前包裹着花蕾;花梗密被蓝紫色的柔毛。花萼钟形,蓝紫色,萼外沿脉上被具腺柔毛。花期6-9月。

2.鼠尾草原产于欧洲南部与地中海沿岸地区。中国主要分布于浙江,安徽南部,江苏,江西,湖北,福建,台湾,广东,广西;生于山坡、路旁、隐蔽草丛,水边及林荫下。

3.鼠尾草常栽培来作为厨房用的香草或医疗用的药草,也可用于萃取精油、制作香包等。

关于鼠标手

2010联合国健康组织调查报告显示:在长期手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏,每天持续时间从2小时到6小时不等的人群中,腕尺神经卡压症的发病率明显高于正常人群。有人将这种不同于传统手部损伤的腕管综合症(carpALTunnelsyn�drome)称为“鼠标手”。现在越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。--根据美国劳工部最近统计,雇员上半身(如手腕、手肘、肩)的重复性劳损将近占了已报道职业病的2/3。而最常见的劳损就是鼠标手。--美国劳工部宣称,鼠标手是美国20世纪主要的职业病,造成相当大规模的雇员残疾。--将近36%的鼠标手患者最终接受手术治疗,但是术后,患者如果继续以前的工作,50%的患者在6周~6个月内会复发。--仅23%的鼠标手患者在手术后能回到原来的工作岗位。【“鼠标手”的症状】当你在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕就必须背屈一定角度,这时腕部长时间处于压迫状态,压迫了腕管中的正中神经,使神经传导被阻断,同时血液供应受阻,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍,下述的症状就会发生。1.手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛,不适。2.手部刺痛,麻木,冷。3.握力和手部各部位协同工作能力降低。4.夜间疼痛。5.疼痛可以迁延到胳膊,上背,肩部和脖子。6.鼠标手有极强的复发性,即使痊愈后也要积极预防,防止复发。怎样预防并且资料鼠标手?№一个容易调节的椅子,让身体处于中立的姿态.№一个人体工程学键盘和鼠标,如Minicuteezmouse/evoluentmouse.kisness键盘使手臂和手肘处于90",并且手腕平直,平行于地面.№电脑显示器的顶部应该和眼睛处于18"-28",或者稍微的低于眼睛高度.№将文件输入电脑的时候,需要从显示器上快速移动到文件.将显示器和文件放在在相同距离,可以减少头部运动带来的劳损№频繁使用的工具请放置于手臂可以触及的地方№避免用头部和肩膀夹着电话进行接听.最好是采用耳机或者是免提接听电话.№防止刺眼的灯光和反射光在电脑显示器上№定期交替的工作,让身体处于不同的姿势№定期的休息和身体的舒展如果长时间使用鼠标的话.可以买一个人体工程学鼠标minicuteezmouse用下.垂直设计.对改善鼠标手酸痛很有效果