整天头晕,没精神,想睡觉,做什么事都提不起劲是怎么?总是没精神,想睡觉,脑袋里昏昏沉沉的,还不爱动

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整天头晕,没精神,想睡觉,做什么事都提不起劲是怎么

您好,根据您所说的情况,我认为最初可以将其视为神经衰弱。这是一种基于大脑和身体弱点的神经症。因此,如果帮助自己选择心理咨询原则并通过药物治疗补充,这就是您目前需要做的。

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我认为您可能正在忙于找工作,心中有一定的压力,越焦虑。睡眠不是您的身体疲劳,而是精神疲劳。更无聊。建议您花时间做自己喜欢的事情,放松,调整精神状态。此外,您可以看到鼓舞人心的文章,以免入睡。