人几天不吃不喝能死
人不吃不喝能坚持几天，存在着个体差异，正常人不吃不喝三天三夜,便会死亡,如果能饮水,那么能活七天。体质比较好的能多坚持几天。
人不吃不喝,一般在几天后身体的的新陈代谢所产生的废物聚集增多,由于不喝水,没有办法经过身体循环而带出体外,加上不喝水会使身体的体液浓度（包括一切正常的体液中含的水份）增加,同时有害物质的浓度也增加,身体的电解质平衡被破坏；
时间长了后会发生身体脏器的损害,衰竭等情况,最终影响到,破坏生存需要保证的各种条件,发生生命危险。
扩展资料：
基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都 属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。
甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。
参考资料：基础代谢-百度百科
人不吃饭，几天会死！
食物是维持生命的重要因素，可以保证人体所需的营养，保证机体可以存活下去，人是铁，饭是钢，这句话很有道理，但是有的像辟谷之说，就是一直不吃饭，那么正常人几天不吃饭会死，接下来我就带大家了解一下相关知识。一、不吃饭可以活20天不喝水可以活7天，不睡觉只能活5天睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍、蔬菜。二、不吃饭的危害男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质下降，容易引起性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病，而女性身体却没有明显变化。食物可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。三、不吃早餐容易出现结石而且上午很容易出现困倦，影响学习或者是工作。而且早上不吃早饭很容易造成中餐吃的过多，造成肥胖的情况。所以最好还是每餐定时定量，这样对于肠胃或者是健康都是非常有利的。四、正确的饮食选择低热量食物新鲜蔬菜、水果；选择新鲜、天然食物，少吃加工食品。调整进餐顺序餐前30分钟可先喝一杯白开水，上菜之后，依序先喝清汤、凉拌菜或烫青菜，然后再吃其他菜肴，延长进餐的时间，会比较有满足感。细嚼慢咽专心吃人类进食须20分钟后，葡萄糖经血液循环至脑部饱食中枢，才有饱足感觉。细嚼慢咽品尝每一口食物。以上就是有关正常人几天不吃饭会死的内容，相信大家已经有所了解了。要好好的吃饭，饮食很重要的，保证自己的健康才是正确的选择，饮食要营养均衡，每天要按时吃饭。
