椎弓裂适合做燕子飞动作吗
腰椎间盘突出的患者可以做燕子飞的动作，燕子飞的动作要领主要是俯卧位，头部向后伸，两个胳膊伸直向后伸，两个腿伸直向后伸，头、两个胳膊、两个腿同时向后伸，这个动作主要是增强腰部后方的肌肉力量，预防或者减轻腰椎间盘突出的症状，增强腰椎后部肌肉的力量，对腰椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。 但是如果目前患者腰部的疼痛比较明显，这个动作可以暂时不做，经过一段时间的治疗，腰部疼痛症状消失以后再进行这个动作的练习。
燕子的简笔画图片,还有燕子身上的黑白颜色
燕子简笔画如图：
燕子其他画法：
1、在画纸上画上小燕子的头部轮廓；
2、画上它的背；
3、在头上画上眼睛和嘴巴；
4、在眼睛位置画出一条线勾勒出一只翅膀的大体位置；
5、将翅膀画上羽毛；
6、在另一边画上另一只翅膀并画上羽毛；
7、将身体补全，画上尾巴；
8、给画好的燕子上色。
扩展资料
绘画方法
A：选择角度、显示结构特点
a、正视图：
电视机的荧光屏、收录机的录放音座和按键、照相机的镜头、书橱、冰箱的门框。 这些体现结构特点的构成因素都安置在物体的正面。 房屋除屋顶外，体现不同建筑风格的柱、廊、门窗及其它饰物也大都在正面。 这些物体的正视图能显示它的不同观点的结构特点。
b、侧视图：
脊椎动物由一要脊连接头尾，横贯胸廓和骨盆、四肢分别与肩带和骨盆衔接支撑全身，各种动物因不同的生存方式和运动方式而形成的结构比例与形态的差异。 从侧面看十分明显，同样，各种车辆的外部结构特点，主要体现在车头、车厢和车轮，画出其横式侧视图，能全面显示各部分的结构特点。
c、俯视图：
炉灶、餐具、书本、田径场等物体的结构特点所在的面朝上，画出它们的俯视图易于辨识。
d、周视图：
球体的外轮廓在任何角度都呈圆形，圆柱体和圆椎体在轴线垂直于地面的状态中，各种角度也会呈现出大抵一致的视觉形态。 灯笼、笔筒、手电筒、杯、碗、盆等物，也分别由球体、圆柱体和圆椎体构成，画这些物体一般不必选择角度。 如果它们被横置或斜置，即轴线不垂直于地面，则不同角度会有不同的透视变化，应取轴线平行于画面的角度。
B：抓住细节，突出个性特点
同类或类似物体的形象差异，一般主要体现在局部的细节上。 如：驴与马、羊与鹿、猪与象、鹅与鸭等类似动物，整体结构无大差异。 主要区别在于耳、颈、头、尾等细节的大小，粗细与长短的不同，写生时要注意发现并强化差异，以突出各自的个性特点。
物体的细节特点，表现不一，有的明显，有的则不大明显，写生应通过比较，同中求异，并运用夸张的方法把各种物体的细节特点表现得鲜明突出。
如画不同的树，在树冠和枝干相似的情况下，可突出树叶或花果的不同特点，画人物，既可通过五官、须发表现年龄和性别特点，也可利用“穿衣戴帽“表现在民族和职业特点。 也可借助于头、驱干和上下肢的基本形及其它比例的变化表现高矮胖瘦年龄的个性特点。
C：运用骨线，把握动态特点
人物和动物经常处在活动中，各种动态，瞬息变异。 简笔动态写生，虽可通过敏锐的观察，直接捕捉各种动态，但在很大程度上则是在分析、理解运动规律的基础上，把握关节点和运动线，运用记忆。 如我们人，人体由头、胸廓、骨盆和四肢构成。
上肢分上臂、前臂和手，下肢有大腿、小腿和脚，每一部分的骨骼既各自独立又上下连接，每个连接点形成一个关节，关节是人体运动的枢纽，做着屈伸、内收外展和回旋等运动。 各种运动并不改变头、胸廓、骨盆和四肢的局部结构，变化的只是它们之间以关节为转折点的转折关系及其整体状态。
【社会推广】
原国家教委（教师）〔1991〕8号文《关于开展小学教师继续教育的意见》提出：“基本功训练是现阶段小学教师继续教育的重要内容之一。 ”其中第三项基本功要求的就是简笔画。 即能按教学要求，突出教学重点，用简练的线条较快地勾画出事物的主要特征，设计、绘制图画。 这就是简笔画。
动物简笔画，就是用简单的线条画出动物主要的外形特征，要画得“简”，画得像。 必须删掉细节，突出主要特征，把复杂的形象简单化。 动物简笔容易掌握，不仅能激发孩子的学画兴趣，还可以培养孩子的速记能力、概括能力、想像能力，有利于孩子的智力发展。
动物简笔画绘画方法：
1、概括动物的基本形状。 基本形状就是大轮廓，它是根据动物的外形特征决定的。 要使复杂的形象变简单，首先要用简单的几何图形来概括动物的基本形状，再在基本形状上进行加工。
2、抓住动物的动态变化。
3、根据各种动物的特征采取夸张、拟人的手法来画，使形象更加突出。
参考资料：简笔画--百度百科
