什么是休闲水会
休闲水会就是温泉spa休闲养生的会所。
水会是泛指温泉， 会所等休闲娱乐消费场所。 有健身房， 网球场， 游泳池， 自助餐， 水疗馆， 美容SPA， 洗浴配套设施。
水疗馆属于物理水疗法的一种场所。 管内设有各种不同温度、压力、成分的水， 以不同形式和方法（浸、冲、擦、淋洗）作用于人体全身或局部， 用以肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。
水疗注意事项：
1.水疗后应继续补充水分
水疗后应继续补充水分水是生命之源， 约占人体体重的70%， 人体丧失2%-5%就需要补充水分， 所以在水疗后休息十分钟喝点水， 是很重要的。
2.让汗水自然蒸发吸收， 有利于护肤
让汗水自然蒸发吸收， 有利于护肤水疗后所出的汗水与运动后所出的汗水不同， 水疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗， 无味不粘稠， 不仅对皮肤有保护作用， 还具有美容的效果。 所以水疗完不要急着擦去身体上的汗液， 让其慢慢被皮肤吸收， 可以让皮肤更加光滑细致。
3.水疗后休息一段时间
水疗后应休息一段时间水疗过后应该休息一段时间， 大约为二十分钟至半个小时， 待身上的汗干透， 毛孔自行关闭后再离开， 避免因冷热交替， 引起感冒。 在休息的过程中敷一片面膜， 都是不错的选择， 水疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍。
长沙有哪几家大型水会
长沙大型水会有：碧涛阁水会、雅尊水会、新水玲珑国际水会、四喜富侨健康水会等等。
水会即水疗会所的简称， 是物理水疗法的一种场所。 一般场所内设有各种不同温度、压力、成分的水， 以不同形式和方法（浸、冲、擦、淋洗）作用于人体全身或局部， 用以肌肉放松、脑细胞再生复活、血液。
其中SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香薰来促进新陈代谢， 满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。
水疗适应证及禁忌症：
1、擦浴法 。
禁用于动脉硬化、血压过高者。
2、冲洗法 。
无禁忌症。
3、湿布包裹法。
适用于痛风性及慢性关节炎、神经衰弱、失眠症、肾炎、早期高血压、尿毒症、肥胖症。 禁用于肺结核、多汗症、皮肤病、心肾功能代偿失调者。
4、淋浴法。
①、直喷浴：适用于肥胖症， 神经抑制过程占优势的神经官能症， 功能不全性麻痹及低张力表现。
②、扇形淋浴：同直喷浴。
③、冷热交替浴：适用于肥胖症， 肌肉萎缩及不全麻痹， 慢性多发性神经根炎。 禁用于心功能不全， 动脉硬化， 动脉瘤， 高血压。
④、雨样淋浴：适用于身经衰弱者， 神经官能症， 肌痛。
⑤、针状淋浴：同雨样淋浴。 ⑥周围淋浴：适用于神经衰弱， 植物神经功能障碍， 疲劳症候群， 强壮疗法。
5、水中运动法。
适用于骨科疾病治疗， 包括骨折后遗症， 骨关节炎， 强直性脊柱炎， 类风湿性关节炎， 压缩性骨折， 肌营养不良， 偏瘫， 颅脑外伤。
