日常私信环节：
“小九，我比来如厕的时候碰到一个好为难的问题，总觉得本身擦屁股的时候擦不清洁，拉也拉不清洁，那事实是为什么啊？”
“为什么动物不消擦屁股，人类却要呢？每次擦完屁股，都觉得后面很难受，很不自由。 ”
看来各人对“擦屁股”那件事是有些疑惑的，今天小九就给各人逐个解释清晰！
一、为什么人类的屁屁欠好清洁？
在攻略屁股之前，我们先领会一下“菊部地域”的复杂“地势”。
做为出口的肛门口，肛管内部是粘膜，外侧是皮肤，肛周有良多大汗腺和毛发，肛管粘膜外还围绕着肌肉群。 且菊部位置隐秘，少见光，通风差，那复杂的“地势”都让人难以攻略。
在复杂的菊部构造下，若是大便偏干、呈条状、不沾壁，理论上两张纸就能到达清洁的目标。 但良多时候，大便其实不会呈现抱负形态，它们大多柔嫩、易断、有粘性。
那就不只要清洁肛门口，还要把收缩归去的褶皱和边上的毛发清理清洁。
别的，跟着年纪渐长，很可能还会呈现痔那种病理改动，内痔垂脱、外痔皮赘，城市让褶皱和裂缝变得更多，增加了清洁的难度。
若是没有做好清洁工做，有味道、费内裤不说，那些残留的物量会对皮肤和部分粘膜形成危险，可能形成皮肤瘙痒、皮炎，以至加重痔和其他肛周疾病。
二、总觉得便便排不清洁是怎么回事？
不晓得各人有没有呈现过那种情况：有时候去卫生间，快要完毕了，却有一股“意犹未尽”的觉得，总觉得拉不清洁也擦不清洁，那事实是为什么？
1、痔疮
北京协和病院根本外科林国乐主任暗示，大便不清洁多是痔疮引起。 当长了痔疮，尤其是混合痔，肛门收支口就会有异物刺激感，给人一种“意犹未尽”的错觉。
同时，利用纸巾擦拭也不容易擦清洁，反而容易出血。
2、便秘
华中科技大学同济医学院从属协和病院侯晓华主任暗示，排便困难也会有排便不净感，好比大便过稀、过软，但排起来费力，排完以后总觉得还有一点没排出来。
3、曲肠癌
长时间伴随排不净感，大便次数增加，尤其是夜间大便数次，以至有便血的迹象，那就要警觉可能是结曲肠肿瘤对肠道刺激引起的，需及时就医。
三、3种错误“手法”会伤屁屁
吃喝拉撒谁城市，但关于懦弱的“菊部”又有几小我懂得用准确的手法呵护它？屁股没擦对，毁得不单单是肛门，还会殃及尿道、阴道等安康。
1、不讲究标的目的
各人是若何擦屁股的？从后往前，仍是畴前往后？若是是前者，那么那位伴侣，从如今起头要矫正了！
从菊花口往前带，残留物就容易被带到阴道和尿道。 要晓得大即是很脏的，而阴道、尿道的抗菌才能，远不如肛门。 所以记住，擦屁股必然要“畴前往后”。
2、擦得太用力
屁股擦得太鼎力，反而会刺激肛门，毁坏皮肤表层，容易擦破，招致传染。 尤其关于有痔疮和肛周疾病的人，擦得太猛，还可能会招致肛门出血，加沉痾情。
3、擦得太敷衍
若是走几步，就觉得屁股痒痒的，脱下裤子还看见屎黄屎黄的，别思疑，很可能是菊部没清理清洁。
菊部外表有良多皱褶，容易藏污纳垢，出格是有肛毛的人，还容易沾上排泄物，擦得太敷衍，很难擦清洁菊部和肛毛的大量残留。 那些“陈年屎”照顾的细菌就会刺激肛周，引起瘙痒、痛苦悲伤。
需要提醒的是：擦屁股不只要留意标的目的和力度，也要留意用纸——卫生纸和纸巾纸千万不成混用！
擦屁股的纸和擦嘴的纸，虽说都通过卫生尺度检测，但纸巾纸究竟结果是与脸部接触，细菌检测要求比卫生纸更高，若是用卫生纸擦嘴，就不太卫生了。
反过来，纸巾纸吸水才能强，湿透后韧性差，用纸巾纸擦屁股，容易堵茅厕。
四、擦屁股的“准确指南手册”
看待屁股我们更要精致，不是说随意拿张纸巾捅捅就完事了，准确的擦屁股一共分四步，别离为“一叠二擦三转四洗”
一叠：卫生纸更好有必然厚度，但又不至于太硬，一般保举叠成两层间接压在肛门上即可。
二擦：畴前往后用纸巾悄悄擦拭一遍，筹办跳入第三步；
三转：转就是螺旋状的揉搓，专门针对肛门四周的褶皱，通过转圈的体例，能够更好的把褶皱的便便清理清洁；
四洗：有前提的话，擦完屁股后能够用水洗洗肛门，大便后肛门处于充血形态，用水冲刷可以缓解，对预防痔疮有帮忙。
我们都晓得，大便之后擦屁股，但其实小便之后，有一部门尿液停留在皮肤外表，也容易吸附在内裤上，繁殖细菌。 所以建议小便后，也需要用纸巾将尿液擦拭清洁。
没想到擦屁股也有多般讲究，恰是因为以前的不留意，现在菊部地域常有各类小弊端。 所以从今天起头，用准确的体例看待我们懦弱的“小菊部”吧。
参考材料：
[1] 《科学擦屁股指南》.果壳.2021-02-18
[2] 《擦了大半辈子的屁股，竟然都擦错了！难怪私处发炎、菊花痒、痛、长痔疮......》.家庭医生.2021-06-23
[3] 《没有纸前人怎么擦屁股？那可是门手艺活，擦好了痔疮不容易找！》.安康时报.2018-04-30
