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健身教练资格证的考试内容是什么考健身教练资格证需要多少钱
随着社会的快速发展， 越来越多的都市人开始讲究健康的身体， 因此健身行业也是发展的越来越快， 健身教练的需求更是日益增长。而成为一名健身教练是需要考取健身教练资格证的。那么健身教练资格证的考试内容是什么呢？考一个健身教练资格证需要多少钱呢？下面就一起来看看吧：
健身教练资格证考试内容
1、理论知识
包括运动营养、运动解刨、运动生理、运动心理、运动生物力、运动康复、健身教练职业道德等等， 掌握基础理论知识是学习专业技能的基础， 只有更加扎实的基础理论知识， 才能使健身教练的专业能力得到提高， 未来的发展才会更好。
2、实践技能
实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项， 具体步骤如下， 考生随机抽取两块肌肉， 一块考察抗阻力训练方法， 进行示范演练、步骤讲解和注意事项， 另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解， 然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。
3、体能测试
男生和女生不同， 男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒， 俯卧撑40个， 徒手下蹲60个， 女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒， 俯卧撑15个， 徒手下蹲40个。
考健身教练需要多少钱
现在健身市场中的证书五花八门， 国度又对大家考取什么类型的证书并未明确规定， 所以考取什么类型证书的人都有， 由于受证书种类， 价值、考核难度等因素影响， 考健身教练证多少钱， 并不能一概而论。如果你有一定的健身技能基础， 或者拥有多年健身教练经验， 就可以直接到国家体育总局官网， 参加由国家体育总局安排的培训和考核。这种方式培训时间较短， 相应的费用也不是特别高， 大概是3500元左右。但如果你是健身小白， 最好到拥有国职证书考核资质的机构。这种方式培训时间较长， 相应的费用也会较高， 大概在万元左右。不过能让大家学到更多的技能知识， 费用高也是自然的。
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健身教练证该怎么考需要怎么做
简单概述一下 国内权威是国职证书 国外有四大认证 ACE之类随便拿一个 都很好使 含金量比较低的是各大健身学校自己颁发的证书 建议去费恩莱斯学习 IFBB认证的
