因为一般人不会因为身后有小猫而感到焦虑,焦虑症的人会体会到焦虑的情绪,但也不是每个人每次都会这样,久到人对第一印象记不清楚了,例如：你给一个人说：『小明这个人啊,你会觉得：这个人首先是冲动、爱批评人,有的人也许一辈子都没感觉生物学的角度不太熟悉,你会觉得：这个人首先是聪慧、勤奋的。
从生物学或者心理学角度分析， 为什么有的人看一眼就心动， 有的人也许一辈子都没感觉
生物学的角度不太熟悉， 心理学的角度倒是可以说说。
这个提问其实有两个问题。 这个答案， 主要说说「为什么有人一辈子都没感觉」。
而「为什么有人第一眼就心动」这里就不打算说了。
首因相应
在社会心理学中， 首因效应的意思是：对一件事物的第一印象， 会影响对随后经验的理解和记忆。 简单的说就是， 人们对其他人的总体印象怎么样， 往往是取决于人们对他人的第一印象。 第一印象建立起来之后， 它对后来发生的事情、获取的信息的理解和组织， 有着强烈的定向作用。
例如：
你给一个人说：『小明这个人啊， 聪慧、勤奋。 他从小学习很好， 而且兴趣广泛， 做事情绝对不拖延。 遇见困难的事情也从来不害怕。 不过他性格有点， 冲动、爱批评人， 而且你要跟他争执起来的话他显得有点固执。 』
然后你遇见小明。 你会觉得：这个人首先是聪慧、勤奋的。 然后你就去找证据， 试图证明他是聪明勤奋的。
但是如果把一开始的话倒过来说：『小明这个人啊性格有点， 冲动、爱批评人， 而且你要跟他争执起来的话他显得有点固执。 但是聪慧、勤奋。 他从小学习很好， 而且兴趣广泛， 做事情绝对不拖延。 遇见困难的事情也从来不害怕。 』
然后你遇见小明。 你会觉得：这个人首先是冲动、爱批评人。 然后你就去找证据， 试图证明他确实冲动、爱批评人。
这个是心理学家做过实验的。 心理学家阿希（Asch）1946年做的实验。
为什么会有首因效应？可能是因为， 人有证实倾向。
证实倾向
心理理学发现， 人们会更倾向于找证据去证明一个观是正确的， 如果找不到的时候， 才去想「这个观点可能是错的。 」这是一种思维的不严谨， 严谨的思维应该是：「想看看这个观点有什么漏洞， 注意观察现实和观点不同的地方。 」
那为什么第一印象很难改变呢？因为改变第一印象的话， 人需要经过一个比较难受的「认知失调」过程。
认知失调
人们如果有一个想法、观点， 但是自己做了或者发现和原有观点、想法不同的事情。 就先陷入「认知失调」的状态。 这种状态令人不太舒服， 因为信息的前后矛盾， 不确定怎么才是准确的而感到苦恼。 如果你改变想法， 那等于要承认「以前我想错了」。 很多人无法承受这点。 所以选择保留原来的想法。
第一印象是不可改变的吗？——也不是
如果时间够久， 久到人对第一印象记不清楚了。 人就会参考最近的接触的印象。
这就是「近因效应」了。
“皮格马利翁效应”——你对人的期待， 影响了他的行为
“皮格马利翁效应”也叫“罗森塔尔效应”， 也是叫做教师效应。
心理学家做过一个实验：有两个新班级。 心理学家告诉老师说， 班级A的学生， 都很聪明！ 班级B的学生， 不那么聪明！
结果一个学期后， 发现班级A的成绩明显高于班级B。
老师们认为：这是因为班级A的人聪明。
但事实上是——班级A和B的学生， 智商根本没有差别。 是心理学家随便选了一个班级A说他们更聪明。
这种人因为期望， 而有所不同的效应， 就是皮格马利翁效应。 皮格马利翁是希腊神话中的一个雕刻家， 因为他爱上了自己雕刻的女石像， 把她当真人， 后来神就把石像变成了真人。
为什么会这样呢？
在学校的例子里：老师因为相信A班级更聪明， 所以更愿意花时间去教学生、更多鼓励学生， 学生学习就积极自信， 自然学习好。
在男女关系里， 也是这样——
你对一个人有好感， 你就会对他示好， 你对他示好， 他就更可能对你示好， 然后形成良性循环。
反之就是恶性循环。
说到这里， 有人会想——有时候， 看电视剧或者听别人说起， 单恋另一个人， 另一个人并没有回应示好。 但是人还是继续单恋， 这好像没有良性循环， 那么又是怎么回事呢？
答案就是：
单恋的人很可能是相信， 这一切都是考验。 而且陷入了自我感动中， 越是被拒绝， 越是觉得自己爱得深刻， 于是继续单恋。 也是一个有「收获」的过程， 只是收获都是自己给自己的， 而不是单恋对象给他的。
另外， 还有一些人， 是有恋父情结或者恋母情结；所以不可自拔的爱上某些特征的人。 但是他们自己不知道。 也因为不知道， 所以就觉得这份感情特别「神秘」， 越神秘越觉得是真爱。 「情不知所以一往而情深」。 也是自我感动。
可能性还有很多。 不一一例举。
最后， 这其实是个概率问题。 虽然各种心理效应很重要， 但也不是每个人每次都会这样。
毕竟这事情， 还真是讲究缘分。
也就是随机事件的影响。 ——也许他突然中彩票了， 他人变得自信、有好看衣服穿了， 你就觉得他变帅了呢？哈哈哈。
作者简介：佘炤灼， 首都师范大学-应用心理硕士（心理咨询方向）。 熟悉正念冥想， 带领过正念团体总计250小时以上。 有两年心理咨询经验， 接待过167人次以上的个体心理咨询。 目前是全职的自由撰稿人、心理咨询师。 较多回答情绪调节、婚恋关系、原生家庭等问题。 焦虑症是什么如何改善
焦虑症是神经症的一种， 通常并非由焦虑刺激引起， 以焦虑情绪体验为主， 同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的神经症。
换句话说， 焦虑症的人会体会到焦虑的情绪， 而这种情绪跟引起焦虑的事物比起来是放大了的。 举个例子， 假如你身后站着一只老虎， 你体验到的焦虑， 是由焦虑刺激（老虎）引起的；假如你身后站着一只小猫， 小猫是非焦虑刺激， 因为一般人不会因为身后有小猫而感到焦虑。 但如果你对身后站着的小猫产生了身后站着老虎那样强烈的焦虑反应， 这就是被放大了的焦虑了。
焦虑症主要表现为精神性焦虑和躯体性焦虑。 精神性焦虑指的是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕， 似乎大难临头， 但又说不出具体原因。 躯体性焦虑表现为各种躯体症状， 这些症状由运动性不安（坐立不安、搓手、跺脚、来回走动）和交感神经功能亢进引起， 常见表现有胃部不适、胸闷、心慌、口干、头晕、耳鸣、视力模糊等。
焦虑症可分为急性和慢性焦虑症。 急性焦虑症又称惊恐障碍， 患者突然出现不明原因的惊慌恐惧， 具有强烈的濒死感、失控感等， 且伴有心悸、呼吸困难、胸闷、头晕或失去平衡感等。 慢性焦虑症又称为广泛性焦虑障碍， 患者对日常生活情景总是产生不现实的过度担心紧张， 焦虑情绪体验持续６个月以上， 发病期间学习和工作效率明显下降。
要注意焦虑和焦虑症是有区别的。 焦虑是身体的一种正常应激反应， 而焦虑症是过度的反应。
