减肥后的郑欣宜,现在的郑欣宜,郑欣宜的内心很强大,郑欣宜生活得怎样有什么发展郑欣宜是肥姐沈殿霞和秋少郑少秋的女儿,敢于做自己,出道时就很胖,健康而快乐的生活着,郑欣宜少年时身材不受控制。
郑欣宜生活得怎样有什么发展
郑欣宜是肥姐沈殿霞和秋少郑少秋的女儿。 从小父母离异，郑欣宜和家人在加拿大成长，后回到香港发展。 由于遗传和妈妈对女儿的爱，郑欣宜少年时身材不受控制，出道时就很胖。
后来经过很长时间的减肥，郑欣宜瘦到极致，并且加入歌坛，发行单曲，成立组合，还获得了很多奖项。 2018年开始演戏，还获得第37届香港电影金像奖最佳女配角奖的提名，成绩相当不错了。
不过，减肥后的郑欣宜，由于痛苦的节食和内分泌的紊乱，使得情绪受到很大影响。 在她27岁时，终于决定做回自己，不再与肥胖抗争，并且发出“开始重组自己，开展健康的生活”的呐喊。 从此，她成了一个像她妈妈一样，开心快乐的胖子。
郑欣宜的内心很强大，敢于直面自己的弱点，虽然胖，可是她跟瘦的人比，一点也不差。 她热爱唱歌、喜欢舞蹈，身体虽胖，却十分健康和灵活。 加上有趣的灵魂，重新赢得了港媒的好评。
现在的郑欣宜，敢于做自己，有很多朋友，健康而快乐的生活着。 有时候上杂志做专访，有时候去拍戏，偶尔会出新歌，和朋友们到处旅游看世界，挺好的。
我太胖了，到底怎么能瘦下去
管住嘴，迈开腿。 真言，知易行难，看你个人的决心和毅力。 我用了一年半，每天坚持5—10KM慢跑，减了30KG，期间戒糖低脂饮食。 现在保持健康饮食，不用再天天跑步，只是规律运动（跳绳，每次3000—5000个，每周三四次，150—160个/分钟），维持体重两年，BMI 20%。
