醋泡姜是很好的养生方法,因此醋本身就具有一定的养肝补肝作用,醋泡姜的确是存在助长寿的效果,醋泡姜对人体有这么多的好处,所以每天吃一点姜泡醋是可以的,姜泡醋可以养肝,吃醋泡姜最好是在冬天吃,吃一点醋泡姜片。
醋泡姜助长寿， 这个说法靠谱吗
中医学博大精深， 在这其中少不了一些养生方法， 而这些养生方法又是现在大多数人所需要的， 不过也得辩证的去看这些养生方法的， 有些养生方法， 并不一定适合所有人， 可能只是适合一部分人， 那么采取什么样的养生方法， 也是需要由专业的医生进行指导的， 自己千万不要盲目的采用。
其中之一就是醋泡姜， 助长寿， 便是如此。的确在采用这个养生方法上， 有一些成功的例子， 像我们的孔圣人， 就有早上吃姜的习惯， 还有就是国医大师路志正， 早上吃姜吃了四十年， 他“90岁的年龄， 40岁的心脏”便是佐证。
醋泡姜的确是存在助长寿的效果， 但是并不能因此就认为适合所有人， 有些人受身体条件的限制， 可能就不能采取这样的方法， 但是我们的方法是针对多数人的身体条件的， 这个并不难理解。
一、醋泡生姜最大的功效就是补阳气。醋泡姜是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的， 于是姜宣发的力量便收敛进去了， 姜性由此变得平和起来， 也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的， 肝遇到酸就会收敛， 这时姜的升发功能也入到肝里， 收中有发， 能提升肝阳之气。而我们现在的很多人， 尤其是男性， 就是存在阳气不足， 其实都是属于肝阳不足。这时， 如果直接补肝阳， 就会上火， 根本补不进去。而姜是升阳的， 醋又是收敛的， 吃一点醋泡姜片， 就可以把这个药劲儿一下补在肝上， 既升阳气， 又疏发肝气。
二、醋泡生姜促进血液循环， 对于风寒感冒、胃寒引起的胃部不舒适等有良好的作用；同时可以增加人体抵抗力和免疫力。
三、醋泡生姜可以降血压， 对高血压病人有非常好的辅助治疗作用。
需要提醒的是， 吃醋泡姜最好是在冬天吃， 而且最好在早晨吃。醋泡姜对人体有这么多的好处， 那么坚持食用， 自然能够达到养生的目的就是延长寿命。
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姜泡醋可以天天吃吗对身体有什么影响
我家厨房有一个小的玻璃罐， 里面装的就是我妈自己做的姜泡醋， 妈妈每天会在吃饭的时候吃一两片， 有时候天气热我也喜欢吃一两片， 特别下饭， 而且解腻。所以每天吃一点姜泡醋是可以的， 不过也要注意吃的量和时间， 因为这两种食品都比较刺激胃肠道， 所以一般不要在空腹的时候吃， 否则会伤害肠胃。
我是医学博士小邢， 欢迎大家关注我， 小邢和你科学聊营养， 促健康
生姜和醋都是我们在生活里非常喜欢的调味品， 并且， 这两种食品都含有营养价值和功能， 将生姜和醋泡在一起， 会产生对身体有利的保健功效。
- 生姜中含有多种生物活性成分， 如姜黄素、黄酮类、 姜辣素等。这些活性成分具有多种生理功能， 比如抗氧化、杀菌抑菌、开胃健脾、抗氧化、抑制肿瘤等。此外， 中医认为姜性辛微温无毒、可祛湿寒、下气利水。
- 醋含有丰富的有机酸和氨基酸， 可以开胃促消化， 并且具有一定的杀菌作用， 海边城市生活的人都有个习惯， 就是吃海鲜要放醋， 因此一定浓度的醋有助于杀灭海鲜里的副溶血性弧菌。中医认为醋性温， 可活血化痰、止血、消肿止痛。
- 这两种食品一起食用， 有助于保健功能的发挥， 具有保护肠胃、抗炎、暖肺等功效。此外中医认为， 姜泡醋可以养肝。中医理论认为五味配五脏， 而酸刚好就是配肝， 因此醋本身就具有一定的养肝补肝作用， 而生姜性热， 可以温补肝阳， 因此姜泡醋对肝脏也有一定的保健效果。
不过， 姜和醋都属于较为刺激性的食品， 如果一次性摄入大量， 或者空腹吃， 可能会引起胃肠道的不良反应。因此建议大家随饭吃， 并且不要一次摄入太多哦。
