蕨菜怎样好吃?请问山野菜山蕨菜有吃过的吗,怎么做好吃

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是蕨菜炒腊肉,一道蕨菜炒腊肉,最后用水淖过的蕨菜还可以晒干,水蕨菜先来说水蕨菜,蕨菜干一样,应该是把蕨菜制成干蕨菜,所以人们会大量晒制蕨菜干,可以炒腊肉😘😘😘😘😘蕨菜炒腊肉口水要出来😜(此处不需要太多佐料干辣椒。

蕨菜怎样好吃

蕨菜怎么做好吃?那你就问对农村人了。大概说一下蕨菜能做成几道菜,要细说的都说不完。蕨菜的种类也很多的,每一种做法都不一样。

一般有:蕨菜,毛蕨,菜蕨,紫萁,西南风尾蕨,水蕨菜

先来说水蕨菜,水蕨菜比较嫩,可以炒我们腾冲腊腌菜,可以炒腊肉😘😘😘😘😘

蕨菜炒腊肉口水要出来😜(此处不需要太多佐料干辣椒,盐,味精)山菜不要搞得太复杂了

然后再说我熟悉的毛厥,这种要把毛弄干净,单纯的炒腊腌菜就可以了,炒上其他的宣兵夺主了

最后说一下小时候拿着饭去采的蕨菜,那时候老人说了,这种蕨菜非常容易老,折断后要马上在土里弄点灰,不要让汁就出来变老了。

这种蕨菜用水淖软,捞起来水分去了,可以用来凉拌,傣味蕨菜,还可以用工具给它弄成粘稠状拌老干妈,还可以用茴香炒,可以用腊肉炒。最后用水淖过的蕨菜还可以晒干,晒干后的蕨菜油炸,豁上面油炸,实在写不动了。

最后的最后写一下紫琪,很少有,打到的时候都可以去买彩票,我老妈通常是用来煮汤的,干腌菜煮的,味道和腾冲的穿龙过江汤媲美。

没有了,实在写不动了。我觉得如果你买的这些山菜就不要用太多佐料来炒了,火开大点,一点简单的炒法才对得起大自然的馈赠










请问山野菜山蕨菜有吃过的吗,怎么做好吃

山蕨菜,又叫蕨菜、猫爪、拳头菜。这种野菜,在德哥的老家,是极为常见的,更是经常出现在人们餐桌上的美食。

每年的春夏,是我们当地农村人采摘山蕨菜的季节。我们炎陵,山多,林地间蕨菜随处可见,这种无污染的野菜,口感清香,营养丰富。

那么,蕨菜怎么做才好吃呢?

在我老家,民间最地道的做法,是蕨菜炒腊肉。新鲜的蕨菜,洗净焯水,切成小段。农家的烟熏土猪腊肉,洗净切片,大火爆出腊肉中的油来,加入干辣椒及调料,烹饪即可。腊肉极香、蕨菜甘甜,十分下酒下饭。若有亲朋来,一道蕨菜炒腊肉,必定是十分受欢迎的。

素炒蕨菜也不错。鲜蕨菜洗干净,焯水放入冷水中浸泡小半天。取出挤干水分,切段。配以我们当地特有的山茶油清炒,加蒜泥、盐、味精就好。做法简单,却在我们当地流传了N多年。

以上仅是我们那烹饪蕨菜最常见的两种做法。对于中国人来说,再普通的食材,往往都能玩出各式的做法。蕨菜亦如此。蕨菜炒肉沫、泡椒炒蕨菜、凉拌蕨菜,甚至做成饺子馅料等等都可以。

更多的,应该是把蕨菜制成干蕨菜。据老一辈讲,旧时生活穷苦,人们餐桌上菜品种类有限,适宜长期保存的蔬菜更少。山里的蕨菜,晒干,可以保存很久,所以人们会大量晒制蕨菜干。流传到现在,晒制蕨菜干,几乎是我们那山里人极普遍的做法。蕨菜干一样,可以炒腊肉、可以煲排骨等等,都是很不错的。

但蕨菜含有“原蕨苷“物质,“专家“说人过多食用,会导致癌症发病率提高。但对于我们山里人来说,这种说法也抵挡不住大家对山野中美味蕨菜的喜爱。食用蕨菜,人们是一定会先把蕨菜焯水后冷水浸泡,再挤去水分再烹饪的。这也是食用新鲜蕨菜极正确的做法,高温的热水可以破坏原蕨苷物质,冷水浸泡则可以保存鲜蕨菜的脆爽、鲜嫩。所以,大家并没必要顾虑吃蕨菜致癌的说法。

另外,新鲜的蕨菜,焯水冷泡后,装入保鲜袋,放入冰箱冷冻,可以保存几个月不坏。😁