甜米酒吃起来会更好消化,甜米酒中含有的酒精还能促进血液循环,会不会影响宝宝大家都知道,但是另外一方面又觉得“月子酒”、酒酿（醪糟）等含酒精的食物,如果糖类物质进一步发酵还会生成有机酸和酒精,酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠,甜米酒吃起来味道香甜,当哺乳的妈妈喝了酒之后。
女人吃甜酒酿有什么好处呢
甜酒酿， 也叫醪糟， 是我国传统的发酵食品， 味道醇厚香甜， 是很多人喜爱的食物。
酒酿是以糯米或大米为原料， 加入发酵剂 (酒曲)发酵而成的一种食品。甜酒酿中主要的成分还是大米或糯米， 富含碳水化合物， 是人体获得能量的一个来源。和普通的大米或糯米相比， 经过发酵后， 碳水化合物会部分分解为葡萄糖或低聚糖， 蛋白质也会分解为短肽或氨基酸， 因此， 甜米酒吃起来会更好消化。如果是消化功能不太好的女性， 适量喝点甜米酒也是可以的。
除去大米中原有的营养成分， 在发酵的过程中， 还会有一些B族维生素的增加， 这也是有些发酵食品的优点。甜米酒吃起来味道香甜， 是因为有淀粉分解成糖类， 如果糖类物质进一步发酵还会生成有机酸和酒精， 酸酸甜甜的味道也会增加食欲， 促进消化。
在有些地方， 坐月子的产妇都有喝醪糟汤的习俗。虽然醪糟汤好消化， 但由于有酒精， 还是不建议孕产妇喝， 酒精对胎儿和婴儿的神经系统、肝脏、心脏都有损害， 所以能不喝就不喝， 特别是有些自酿的甜米酒， 发酵程度把握不好的话， 酒精度数也是很高的， 为了安全起见， 还是不喝为宜。
甜米酒中含有的酒精还能促进血液循环， 对于有些手脚冰凉、怕冷的女性来说也能起到暖身的作用。
甜米酒含有丰富的碳水化合物， 消化吸收快， 餐后升血糖速度也快， 如果是血糖高或者肥胖的人群， 最好也要少喝， 如果要喝， 也一定要把握好量。
酒糟对下奶有用吗， 会不会影响宝宝
大家都知道， 母乳的妈妈吃吃的东西一定要慎重， 啊， 一方面大家都很清楚， 像腌制的食物， 熏的辣的要少吃， 但是另外一方面又觉得“月子酒”、酒酿（醪糟）等含酒精的食物， 有助于妈妈产后滋补和下奶， 但事实真的如此吗？
酒精的分子量小， 水溶性和脂溶性都不错， 所以它可以在血液中和乳汁中自由出入， 母乳中的酒精浓度与母体血液中的酒精浓度是相同的。
当哺乳的妈妈喝了酒之后， 酒精进入血液以后， 母乳就变成了货真价实的含酒精饮料 。
大家都知道小宝宝的肝脏尚未发育成熟， 对酒精的代谢能力差， 比成人差非常多。这就是说对于成年人来说没有什么影响的酒精摄入量， 对于婴儿来说主要是一点点都会引起问题。
目前已经有研究显示， 酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠， 造成婴儿睡眠时间缩短和吃奶量减少。
如果哺乳期妈妈连续每天喝一杯或更多的酒， 还可能会导致宝宝的生长迟缓和运动发育滞后。
对于哺乳的妈妈本身来说， 喝酒还会影响乳汁的分泌量， 妈妈体内的酒精会抑制催乳素的分泌， 导致泌乳反射延迟， 奶水排出减少。而且酒精公影响母乳的味道， 可能导致宝宝厌奶。
看完了你还吃酒糟吗？我觉得为了你和孩子的身体健康， 还是不要吃了。
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