酸奶养生功效:促进胃肠蠕动,发酵8~10小时3、酸奶发酵完成,不用酸奶机制作酸奶的方法写出来,酸奶机1、用开水消毒酸奶机2、将牛奶倒入酸奶机内胆,但是好多人家里没有酸奶机,酸奶菌粉,加入酸奶菌粉,怎么快速自制酸奶制作酸奶本身就超级简单。
怎样自制酸奶
在家做酸奶的方法有2种， 其中一个方法需要酸奶机， 但是好多人家里没有酸奶机， 就不知道咋做酸奶了。 那么第二种制作酸奶的方法又是什么呢？
下面我把自己珍藏的， 不用酸奶机制作酸奶的方法写出来， 希望能够帮助大家学会如何制作酸奶。
酸奶 （制作简单， 靠谱）
将新鲜牛奶加糖一起煮沸后自然冷却到35℃时再加入少许酸奶（1杯奶中加2汤匙酸奶为准）。 盖盖后放于25℃的常温处， 10小时后就能食用。
酸奶养生功效:
促进胃肠蠕动， 增强消化系统免疫功能。
怎么快速自制酸奶
制作酸奶本身就超级简单！
准备材料：1L全脂牛奶， 酸奶菌粉， 酸奶机
1、用开水消毒酸奶机
2、将牛奶倒入酸奶机内胆， 加入酸奶菌粉， 搅拌均匀， 插上电源， 发酵8~10小时
3、酸奶发酵完成， 取出放入冰箱冷藏2小时即可。
