三文鱼饭团（12m+）食材：三文鱼、西兰花、卷心菜、胡萝卜、熟米饭 宝宝海苔做法：1 三文鱼切小丁,三文鱼意面蒸蛋（12m+）食材：三文鱼、意面、西兰花、奶酪、胡萝卜、鸡蛋做法：1 西兰花提前焯水,放入三文鱼翻炒至熟,放入三文鱼翻炒至变色,3 锅内刷点油放入三文鱼翻炒至变色,西兰花、三文鱼辅食的做法有哪些西兰花、三文鱼都是非常好的辅食食材,放入三文鱼,推荐几道这两样食材放一起做的辅食给您参考下：杂蔬三文鱼烩饭（10m+）食材：三文鱼、熟米饭、西兰花、胡萝卜做法：1 三文鱼洗净切成小丁。
1-3岁宝宝三文鱼做法
可以煮三文鱼粥， 先煮一锅绵绵的白粥， 三文鱼切成小丁， 提前用蒸鱼豉油腌一下， 可以挤一点点柠檬汁， 去一下腥， 洗好生菜， 切细， 这样小宝宝荤素都有， 营养更均衡。粥滚后， 放入三文鱼， 等鱼一转色后， 马上倒入生菜碎， 放入盐， 也可以不放， 蒸鱼豉油也有一点点咸， 小宝宝不能吃太咸的。放入生菜后， 搅拌一下就可以盛出。
西兰花、三文鱼辅食的做法有哪些
西兰花、三文鱼都是非常好的辅食食材。西兰花维生素丰富、矿物质种类齐全；三文鱼肉质细腻、软绵可口， 有独特的鲜味， 含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸， 其中DHA含量较高， 有利于宝宝的大脑发育。
西兰花、三文鱼两样食材分别做辅食的方式有很多， 这里就不一一介绍了。推荐几道这两样食材放一起做的辅食给您参考下：
杂蔬三文鱼烩饭（10m+）
食材：三文鱼、熟米饭、西兰花、胡萝卜
做法：
1 三文鱼洗净切成小丁， 盖上柠檬片腌制一会去腥；
2 胡萝卜去皮切成小丁， 西兰花入沸水锅焯水， 然后切碎；
3 锅内刷点油放入三文鱼翻炒至变色， 然后加入胡萝卜和熟米饭炒匀， 最后加点点清水， 将食材煮烂；
4 水分快收干时加入西兰花拌匀， 最后收干水份出锅。
三文鱼饭团（12m+）
食材：三文鱼、西兰花、卷心菜、胡萝卜、熟米饭 宝宝海苔
做法：
1 三文鱼切小丁， 柠檬片去腥后放一边备用；
2 胡萝卜去皮切小块， 西兰花摘小朵；
3 烧一锅水， 水开后放入胡萝卜先入锅焯水三五分钟后， 再放入卷心菜、西兰花焯水；
4 焯水后的蔬菜分别切碎备用；
5 锅里加点油。放入三文鱼翻炒至熟， 再倒入蔬菜混合均匀， 然后出锅；
6 翻炒后的蔬菜和米饭、剪碎的海苔混合均匀， 取适量米饭装入保鲜袋内， 整理成饭团状， 最后用海苔条贴在底部即可。
三文鱼意面蒸蛋（12m+）
食材：三文鱼、意面、西兰花、奶酪、胡萝卜、鸡蛋
做法：
1 西兰花提前焯水， 然后切碎；三文鱼、胡萝卜也分别切成碎丁备用；
2 意面提前浸泡15分钟， 然后入锅煮熟煮软， 在切成适合宝宝的大小；
3 锅里放点油， 放入三文鱼翻炒至变色， 再倒入蔬菜、意面炒匀， 取出；
4 鸡蛋打散， 加入30毫升温水搅拌均匀；
5 蛋液过筛， 放入事先炒好的配料（配料要留一点点）轻轻拌匀， 盖上盖子上锅蒸；
6 蒸至蛋液凝固后， 中途开盖， 放入剩余的配料和奶酪， 然后将所有食材蒸熟后取出。
以上这些就是我的回答， 希望对你有帮助。
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