查看医生回答详情肾虚脾虚怎么食补肾虚脾虚怎么食补,可以食用豆蔻粥、韭菜汁、丁香煨梨、干姜粥等进行食补,在饮食上可以选择一些补肾、补脾或脾肾双补的食物,如果有比较严重的肾虚、脾虚或脾肾两虚的情况,肾虚脾虚,粳米煮粥,肾虚脾虚平时要注意均衡、合理饮食,补肾的食物比较多。
脾胃虚弱的食补方法有哪些
脾胃虚弱的食补方法有哪些
脾胃虚弱，可以食用豆蔻粥、韭菜汁、丁香煨梨、干姜粥等进行食补，具体内容如下：
1.豆蔻粥：肉豆蔻1枚，去壳，研末，粳米100g。粳米煮粥，熟后下肉豆蔻末，搅匀顿服。
2.韭菜汁：韭菜汁60g，牛乳1盏。上用生姜汁，和匀，温服。
3.丁香煨梨：梨1个，丁香15g。梨洗净，挖去核，放入丁香，外用菜叶或湿草纸包裹，蒸熟食用。
4.干姜粥：干姜、高良姜各3g，粳米50～100g。水煎干姜、高良姜，取汁去渣，加入粳米同煮成粥，乘温热服。
如果患者脾胃虚弱，并出现相关的症状，如胃痛、恶心、呕吐、呃逆等情况，建议及时就医。食疗不能替代临床治疗。
本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
肾虚脾虚怎么食补
肾虚脾虚怎么食补？
肾虚脾虚，在饮食上可以选择一些补肾、补脾或脾肾双补的食物，也可以选择适当的药膳，或者用一些健脾补肾的中药泡水代茶饮，都有食补的作用。
补肾的食物比较多，常见的有羊肉、狗肉、驴肉、鸽子肉、鹌鹑肉、韭菜、黑豆、枸杞、核桃等。补脾的食物也有很多，如药食同源的山药、白扁豆、薏苡仁；谷物类的糯米、高粱、黑米；肉类的牛肉、鲫鱼、鲈鱼等。脾肾双补的食物有山药、莲子、芡实、豇豆、鲈鱼等。
此外，肾虚脾虚平时要注意均衡、合理饮食，避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物。
如果有比较严重的肾虚、脾虚或脾肾两虚的情况，可以在医生的指导下配合使用方药治疗，效果更好。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
