孕晚期吃什么可以让胎儿长高呀胎儿的身高,以促进孕晚期胎儿大脑髓鞘的发育,怀孕晚期除非胎儿发育偏小2周以上,在怀孕晚期吃什么会对胎儿好感谢邀请,我们假设孕妈的子宫允许胎儿继续增长,2、胎儿身高太长影响顺产,1、子宫限制了胎儿的身高增长,也是促进胎宝宝大脑发育的好食物。
孕晚期吃什么可以让胎儿长高呀
胎儿的身高， 不能决定宝宝出生后的身高。所以怀孕期间胎儿长高没有太大的意义。
1、子宫限制了胎儿的身高增长。
通常影响胎儿体长的指标是股骨长， 一般来说胎儿股骨长那么就表示宝宝个子大。但是， 怀孕到了晚期胎儿在子宫内是全身蜷缩的姿势， 不可能像孕早中期那样可以自由伸展。
因为子宫的增长是有限度的， 不可能无限地增长。当孕妈的宫底抬高到剑突位置， 子宫增长已经到达极限。所以正常足月出生的胎儿， 其身高或者体长几乎没有差别， 一般都是在50cm左右， 上下浮动不超过3cm。
2、胎儿身高太长影响顺产。
怀孕晚期， 胎儿几乎占据了子宫的全部空间。我们假设孕妈的子宫允许胎儿继续增长， 随着羊水大量减少， 胎体与子宫壁直接接触， 这样就增加胎儿肢体粘连和畸形的风险。
再说了， 胎儿体型越大顺产的概率随之下降， 孕妈产后恢复也更加困难。所以， 胎儿出生的身高体重要控制在一个适合的范围：身高50cm左右， 体重不超过4公斤。这类宝宝既健康也有利于顺产。
3、B超数据允许有误差。
怀孕期间通过B超观察胎儿的双顶径、头围腹围和股骨长， 以此来推测胎儿的大小是否与孕周符合。正常来说孕早期的B超数据最准确， 所以计算预产期一般以孕早期的B超为依据。
但是到了孕晚期， 胎儿的生长发育与孕期营养和父母遗传有很大关系， 也与胎盘的成熟度有很大关系。所以孕晚期30周之后的b超偏离孕周2周都是允许的， 而且操作医师的经验也对B超数据的准确性也有影响。
因此， 怀孕晚期除非胎儿发育偏小2周以上， 孕妇才需要额外增加营养。饮食上多补充一些肉蛋奶类， 这样就够了。
怀孕晚期孕妇要补充哪些营养素？
1、多吃一点鱼， 补充DHA；
2、多吃一点青豆、海带、紫菜、蛋黄、奶酪、香瓜、香菜、菠菜、肉类， 以补充维生素K。维生素K促进铁吸收， 也能预防分娩失血过多。
3、多吃一点鸡鸭鱼肉和各种动物肝脏， 以及贝壳类食物， 以补充维生素B12， 以促进孕晚期胎儿大脑髓鞘的发育。
4、孕晚期每天早晚各250ml牛奶， 再加每天一片钙片以补充钙。孕晚期的需钙量上升到每天1200mg， 钙可促进胎儿骨骼发育。
5、平时多吃一点紫菜， 紫菜号称“镁元素之王”。因为镁元素可促进胎儿肌肉和骨骼发育。
希望以上我的回答能够帮助到你， 如果还有疑问， 可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！
在怀孕晚期吃什么会对胎儿好
感谢邀请， 孕晚期是32周—40周， 这一时期也是胎儿生长发育的快速时期， 可以适当吃这些食物：
1.每周吃两次海带， 可以补碘， 也是促进胎宝宝大脑发育的好食物。
2.适量吃一些茭白， 可以预防妊娠高血压和妊娠水肿；
3.适量吃金针菇， 金针菇里含的蛋白质大部分为赖氨酸， 可健脑益智， 对胎宝宝大脑发育特别有利。
4.要增加铜含量食物摄入量， 减少胎膜早破。含铜量高的食物有肝、豆类、海产类产品等。
5.要适当吃含锌的食物， 预防缺锌导致难产。含锌的食物有牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、花生、芝麻、海产品等！
6.适当吃鳝鱼， 有预防妊娠高血压和妊娠糖尿病；要吃鲈鱼， 有利于胎宝宝大脑和眼睛的发育。
7.适当吃银耳， 可预防贫血。
8.适量吃木瓜， 可以预防产后少奶。
孕晚期一定要遵循高蛋白、低糖、低脂饮食， 以利于胎儿的生长发育。比如吃一些红肉、鱼虾等高蛋白的食物， 还有牛奶以及豆浆等， 应适度的补钙和食用水果。
小羽妈是国高级育婴师， 有十年的母婴护理经验， 学前教育专业， 多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长， 同时也是两孩的妈妈， 育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
