长期喝茶有什么坏处义芳君说茶 | 每日原创深度精彩茶说,把大米炒焦泡水喝,常喝浓茶,也会影响身体健康,为什么有的人喝完会出现浑身发热的症状大米我们一般都是用来煮饭或者煮粥,义芳君特意跟大家探讨了《天天喝茶对每个人身体意味着什么,当我们吃了炒焦的大米或者焦米汤,大米在炒的过程中会不断的吸收热量。
长期喝茶有什么坏处
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“柴米油盐酱醋茶”，普通老百姓的开门七件事。 尽管茶叶排在末位，意思即过日子，茶不一定非得是必需品，柴米油盐酱醋则是不可一日无。 但千百年来，茶却反而成了比柴米油盐酱醋更加富有意趣和功效的食品。
前段时间，义芳君特意跟大家探讨了《天天喝茶对每个人身体意味着什么？》（可翻看义芳君之前的回答或搜索）这个命题，今天就专门来谈谈长期喝茶除了益处之外，究竟会有什么坏处呢？
许多人会说，你这不是前后矛盾了吗？一会说益处大，一会说有害，你这茶葫芦里究竟装的是啥“迷魂茶”呢？
话虽如此，其实，如果大家明白物极必反的道理，自然就能明白了其中的意思。
没错，茶叶的确是大自然赏赐给人类的一份神奇的礼物，是上天对人类的眷顾。
从“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”到如今茶叶作为人类精神文明的载体，我们切身体会到茶叶身上的品饮价值、药用价值以及精神、文化价值。
但是，在特定时间、条件下，如果喝茶不稍加注意的话，长期饮用，也的确会对身体产生适得其反的副作用。 譬如，以下这些情况：
1、经常性喝浓茶。
浓茶由于内含过量的茶多酚、各种生物碱，具有较明显的刺激作用，对胃、心脏、肾脏、内分泌系统多少会造成一定影响，尤其是老人、小孩、妇女这类体质偏弱的人群。
为什么一些女性常喝浓茶，往往会出现缺铁性贫血呢，就是因为浓茶中含有过量的鞣酸容易与食物中的铁物质结合，影响了人体对铁元素的吸收。
另外，常喝浓茶，容易让人过于兴奋，是非常不利于老人、小孩、妇女这类人群的日常休息，长此以往，容易引发神经衰弱。
2、常饮长时间浸泡茶。
许多人出行往往有随身携带一壶茶的习惯，走到哪喝到哪，随喝随冲，壶里的茶叶那真是“多朝元老”，历经反复浸泡。
这样会带来一个问题，茶叶中粉尘、甚至是一些有害微生物等杂物统统稀释在茶水里，加上农残及重金属也大大增加了析出的概率，于身体健康不益。
3、乱点“鸳鸯茶谱”。
义芳君曾经在《茶的6种“绝配”与“毒配”》（可翻看义芳君之前的回答或搜索）一文中分享过，茶的六种“毒配”：茶与烈酒、羊肉、黄豆、白糖、鸡蛋、药品。 这样的乱点“鸳鸯茶谱”，乱搭乱配其它食材，没有注意到食物相生相克的原则，也会影响身体健康。
可见，食不过量，过犹不及，适当饮用，方能充分挖掘食材中对人体真正有益的长处，促进人体健康。
简介 | 义芳君，国家级评茶师、原创茶文化自媒体人。 一起聊品茶 | 聊文化 | 聊生活 | 聊健康。 喜欢就关注，有用就分享，转载请务必保留出处！ 把大米炒焦泡水喝，为什么有的人喝完会出现浑身发热的症状
大米我们一般都是用来煮饭或者煮粥，但是在我们的印象之中，还有炒大米。 记得以前小的时候，每一年临近过年前家里都会炒大米，做米饼，而我们这些小孩子总会在炒大米的时候偷吃，又香又脆，但是每次吃得太多的时候中会上火。
现在我们再来看看题主问的“为什么吃了炒焦的大米之后会浑身发热”呢？这其实是热气上火的症状，本身身体里面就有热，吃了这么热气的食物，自然就雪上加霜了。
我们知道，大米在炒的过程中会不断的吸收热量，炒焦之后，大米的性味也会发生改变。 原本性味甘、平，经过大火的炒制之后，就变成了温性，特别是炒焦之后，原本的性味都已经彻底改变了，里面的淀粉都已经开始碳化，有点像活性炭一样。
那么炒焦的大米到底有哪些功效呢？
中医认为，大米经过炒制以后，性味偏于温热，就具有温中散寒、止泻、健脾胃的作用。 所以特别适合用于消化不良引起的积食或者腹泻。 特别是那些是由于脾胃虚寒或者寒湿困脾所致的腹痛、腹泻、呕吐等消化不良的情况，服用焦米汤之后都有比较好的疗效。
我们都应该听讲过对治疗积食比较好的“焦三仙”，都是需要炒制之后才能达到比较好的效果，也是同样的道理。
所以，当我们吃了炒焦的大米或者焦米汤，就可以温暖我们的脾胃，还能够祛除我们肠道中的湿气，可以健脾、祛湿止泻。
但是如果我们的身体存在湿热而不是寒湿的话，那么就会容易上火，甚至会出现浑身发热难受的情况。 所以，如果是因为大肠湿热或者是脾胃湿热所致的呕吐、腹泻、腹痛等情况，如果服食用了焦米或者焦米汤，就可能会出现咽痛、牙痛、大便秘结等上火的症状。
那我们应该如何去区分腹泻是由寒湿引起的还是由湿热引起的，到底适不适合饮焦米汤来止泻呢？其实很简单，一个通过看舌头的舌苔是不是比较黄，一个通过看拉肚子时肛门是不是有灼热感。 如果是的话，那么就是湿热，这个时候就不适合饮焦米汤了。
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