胎儿胎动越来越频繁,不会影响到胎儿的发育,但是不吃又会感觉饿,胎动就是胎儿是否健康的信号,如果胎动和平时不一样,要注意预防早产、警惕胎动、按时产检,也不会影响顺产,孕妈妈可以从肚皮上看到胎儿的胎动了。
怀孕8个月可能会有什么感觉呢有什么需要注意的
怀孕8个月到了32周左右,再有1个多月就该分娩了,这时胎儿长得非常迅速,孕妈妈的肚子也很客观,各种不舒服就会接踵而至了。
怀孕8个月可能会有什么感觉呢?
1、呼吸不畅
因为胎儿还没有开始下降,胎儿会顶到膈肌、压迫心脏,进入肺泡的氧气减少,使孕妈妈感觉呼吸不畅,走几步路就会气喘吁吁,经常有氧气不足的感觉。
2、胃部灼烧感
因为胎儿顶到胃部,胃部的容量缩小,不能容纳太多的食物,再加上胃肠蠕动减慢,所以孕妈妈会感觉有胃部灼烧的感觉,不能吃太多饭,但是不吃又会感觉饿。
3、睡眠不好
肚子已经变得很笨重,孕妈妈睡觉的时候会感觉无处安放,腰酸背痛,再加上孕晚期的焦虑,胎动的频繁,晚上总是翻来覆去睡不着。
4、总想上厕所
子宫增大以后,会压迫膀胱,使膀胱的储尿量减少,不能储存太多的尿液,当有便意的时候就需要去上厕所。
5、出现假宫缩
孕妈妈的肚子会有一阵阵发紧发硬的感觉,一般没有什么疼痛,有的会有类似月经的疼痛感,这种情况没有规律,是假宫缩,说明胎儿在为分娩做准备了。
6、肚皮上看到胎动
这时胎儿的各项技能发育齐全,力量变大,孕妈妈可以从肚皮上看到胎儿的胎动了。肚子上经常这里那里鼓起一个大包,甚至能猜测出是小手还是小脚丫。
有什么需要注意的?
1、预防早产
怀孕8个月是早产的高发时期,很多胎儿在这个期间不期而至,所以要预防早产。
多吃一些鱼肉,因为鱼肉中的w-3脂肪酸可以延长妊娠期,预防早产。科学研究发现,经常吃鱼的准妈妈早产率为1.9%,不吃鱼的准妈妈早产率为7.1%,所以多吃一些新鲜的鱼类比较好。
另外注意均衡饮食,摄入各种营养食物,保证胎儿健康需要。多吃一些新鲜的蔬菜水果,保证叶酸的摄入。避免吃过凉、过辣的食物,防止刺激身体引起早产。不要吃得过咸,以免增加高血压的风险,引起早产。
平时注意保护腹部,不要提重物,防止腹部下坠引发早产。还要保持愉快的心情,心情抑郁容易诱发早产。
2、按时产检
到了孕晚期更应该注意产检。
检查有没有水肿,如果有水肿的情况,要多吃利尿的食物,睡前注意泡脚按摩脚部、睡觉时在下肢部位垫上枕头,促使静脉回流。
检查骨盆结构、尺寸,确认能不能采取顺产的方式,如果可以顺产,就要早早做好心理和身体准备。
检查胎位是否正,如果胎位不正,可以在医生的指导下进行条件。也可以顺其自然,如果每天坚持散步的话,胎位一般也能自行纠正过来。
如果发现脐带绕颈,也不要过分担心,脐带绕颈的几率大约有20%左右,只要脐带足够长,不会影响到胎儿的发育,也不会影响顺产。
3、注意胎动
到了孕晚期,胎动就是胎儿是否健康的信号,如果胎动异常,预示着胎儿可能缺氧了。每天早中晚三次各数一次胎动,这3次胎动的次数相加乘以,就是12小时的平均胎动,10次是最低限。
平时要感觉胎动是否异常,如果胎动和平时不一样,忽然增多或这忽然减少,都需要去看医生,防止出现缺氧的问题。
总之,怀孕8个月孕妈妈的感受是非常明显的,要注意预防早产、警惕胎动、按时产检,保证胎儿的健康。
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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。怀孕八个月需要注意什么
怀孕八个月,需要注意哪些问题?
怀孕8个月,一般是指孕29-32这个阶段,此时是胎儿体重增加猛涨期,孕妇肚子越来越大,同时也是胎动频繁,假性宫缩频发期,早产的风险也特别高,对于孕妇来说一定要小心谨慎,避免早产。那此时都需要注意什么呢?
一、胎儿情况胎儿长约43-45cm,重约1.3-2.0kg,此时胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液;胎儿皮下脂肪正在快速囤积,胎儿胎动越来越频繁,但是随着孕期增加,受宫内空间限制,胎动幅度、频率会降低。
二、孕妇情况随着孕期增加,孕妇肚子会越来越大,随之而来的各种不适状况会影响到孕妇的睡眠与饮食,让孕妇变得很焦躁,迫不及待的希望宝宝早点出生。
最常见的几种症状:肠胃不适,消化不良,食欲不振,呼吸不畅,尿频,腰酸痛,睡眠不良,有些还会出现假性宫缩,耻骨疼,腿脚浮肿等情况,真的很难熬。
为了顺利度过这个阶段,下面几点必须得注意:
1.产检:孕8个月以后,产检次数增加,每2周1次,建议按照医嘱检查,不要错过;产检时尤其要注意胎儿宫内有无脐带绕颈,有无胎位异常,有的话即使纠正胎位;胎儿大小是否适宜,如果偏大孕妇需要控制饮食摄入,如果偏小,需要多吃一些长胎的食物。
2.注意胎动:每天都得坚持数胎动,记录胎动,明确胎动是否正常,如有异常必须就医。
3.孕妇饮食:随着孕期增加,假性宫缩越来越频繁,建议饮食清淡营养即可,刺激性的食物少吃,尤其是冰凉的食物不要吃,很可能刺激假性宫缩加重。
4.孕妇运动:可以运动,但是强度不要太大,时间不要太久,更不能让自己累着,不要久站,不要登高,不要频繁弯腰,这些都会影响胎儿宫内健康。
5.禁止同房:一般孕晚期不建议同房,很可能伤害到胎儿,尤其不要刺激胸部,很容有导致假性宫缩加重,导致胎儿早产。
6.孕妇睡眠:孕妇失眠很常见,但是不能因为失眠而整夜玩手机看电视,只会加重失眠,建议大家定时上床熄灯休息,即使睡不着也可以闭目养神。另外,可以准备个孕妇枕,能够很好的缓解大肚子造成的不适。
7.准备待产包:还没有准备待产包得孕妇赶紧准备起来,孕8个月身体还比较灵活,赶紧准备好清洗消毒,为迎接宝宝的出生做好充足准备。