唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸,站立及前倾：双腿尽可能分开站直,缓慢而放松地呼吸,咬合上下牙齿（下巴和声带放松）,让你的舌头轻松置于下嘴唇上,端坐及前倾：双腿适度分开,弯腰：双脚微微分开,放松地呼吸。
唱歌如何呼吸换气
呼吸并没有那么玄乎，但它值得我们每一个唱歌的人用一辈子研究和讲究。像中国的戏曲，就总结了“运气、偷气、换气、抽气、压气、歇气”等呼吸的办法。同样，中国的“民族民间唱法”对气息也有十分讲究的说法，如“声断气不断”“气口”，等等。
控制呼吸练习方法：
1， 吐气：保持站立的“歌唱者姿势”——向上伸展，胸部挺起，双脚均分开——以吐气（呼气）开始，尽可能地把气吐完。
2， 躺下：在地板上仰面平躺下，双手张开置于整个腹部。可以将枕头或卷毯垫在脖子和膝盖下，以支撑脊柱减少其压力。缓慢，放松地呼吸。
3， 喘气：以从快到慢的不同频率练习像狗一样喘气，注意上——中——下腹部的凸起和凹进动作。让你的舌头轻松置于下嘴唇上，下巴微微张开。
4， 端坐及前倾：双腿适度分开，端坐在椅子边缘，双脚平稳地放于地板。微微向前倾，手肘撑在膝盖上。缓慢而放松地呼吸。
5， 站立及前倾：双腿尽可能分开站直，双手反叉腰（大拇指朝前）。以盆骨底端（而不是腰）为支点，缓缓向前倾45度角，缓慢呼吸。
6， 弯腰：双脚微微分开，站直，向前弯下90度角，双手置于脚裸处。这将会让你感觉到背部肋骨以下部分的紧绷感。
7， 弯腰及吹熄一个强烈的火焰：保持和练习5-6中一样的姿势。伸出右手（或左手）的食指，放在离嘴唇约10-12厘米距离的地方，想象你尽力想把指尖上正熊熊燃烧的火焰给吹灭。
8， 通过鼻子吸气及通过齿缝呼气：以将空气从肺中排出开始。然后慢慢地通过鼻子吸气，大概3-4秒钟，直到肺部被舒适地充满了气。接着，保持吸气的感受，咬合上下牙齿（下巴和声带放松），用力地将气从齿缝间吐出，大约数10下，最后吐掉所有的气。
唱歌有什么好处
大家好，很高兴回答这个问题，对于唱歌有什么好处，个人认为有以下两点。
1、从医学角度来讲唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸，唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陈代谢、紧致腹部肌肉。使用腹式呼吸唱歌能调节空气的吸入和呼出，从而能增强肺容量、增加肺活量。
2、唱歌能提高人体免疫力，能使身心放松、消除疲劳感，增强身体的满足感，能使心情快乐、放松、愉悦。从而能增强人体的抗病能力，能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。
比如当你心情不高兴的时候不妨听些愉快的歌哼唱两曲，那样定会使你的心情舒畅，把一切忧愁烦劳抛到九霄云外之去，总之唱歌的好处多多。
