健身是为了练出一副好身材，但是健身需要方法，错误的健身理念，只会让你在健身路上越走越远，甚至让健身变成伤身，无法练出满意的身材线条。下面分享几个常见的健身误区，只有避开才能更快练出好身材。误区1、减肥的人不用进行力量训练大部分肥胖的人进行健身锻炼会选择有氧运动，忽略了力量训练。他们认为力量训练是增肌人群需要做的，减脂的人不用进行力量训练。这种想法是错误的，无论增肌还是减脂，我们都需要进行力量训练，力量训练的好处是非常多的。坚持力量训练可以提升肌肉维度，肌肉含量的提升可以加强身体的基础代谢值，让你

我们这里所说的观赏鱼常见品种，三大种类就是金鱼、锦鲤和热带鱼，其他的我们不做探讨。因为它们的原产地、习性、水质、水温甚至于肠胃功能都各不相同，因此来说饮食习惯也是各自不同的，一般的我们可以把观赏鱼分为素食性、杂食性和肉食性三大类型。金鱼是属于杂食性的观赏鱼，一般来说金鱼都是比较喜欢摄食动物性饵料的，最为常见的金鱼的动物饵料就是水蚤了，也就是我们常说的可以人工捞取的小鱼虫，然后就是红虫和蚯蚓、黄粉虫或者蚊蝇之类的为次。在这些食物的投放中，我们要注意金鱼的贪吃和适口性，因为金鱼总是在水里不断地吃吃吃，特别是对于动物性饵料更是如此，边吃边排泄，所以我们就要注意这些活饵料的清洁度以及水质和投喂量。我们比如说红线虫这个东西，它们就不太适合于金鱼，一个是因为它们在水中容易聚成团，其中就会夹杂一些泥沙、脏东西之类的垃圾物质，金鱼可能会直接毫不客气的一口吞下去，这样就会引起它们的消化不良。另一个就是红线虫这个东西的病菌确实太多，大部分观赏鱼都不适合投喂。如果是冰冻鱼食我们更要注意，不要去投喂的正好可以让它们一口吞下。再者过去饲养金鱼，可以投喂给它们的东西还会有很多，其中包括了豆饼、花生饼、玉米面、生小米、馒头、米饭等等，现在一般的都是采用专门的金鱼饲料投喂。但是我们也要注意定时定量，和根据金鱼的成长期以及水温情况适当的进行增减。金鱼们可是绝对的吃货，弄不好就会把自己给吃死，这个问题主要还是在于我们鱼主人的控制，虽然说对于鱼饲料，它们可能吃饱了暂时不会再去摄食，但是对于水质和消化不良等问题，我们一定要注意，还有一点，如果鱼饲料投喂过多，金鱼也可能失漂。锦鲤和金鱼的习性接近于相同，但是在个体和生长速度上都要比金鱼更大、更快。锦鲤可以摄食的食物实际上比起金鱼还要杂，而且锦鲤是可以摄食小鱼苗的，特别是个体较大的锦鲤更是如此，它们的游速也很快，小鱼苗也能够追得上。金鱼当然也想摄食小鱼，但是一个是因为它们的嘴巴不够大，再一个就是它们也追不上。在投喂活性饵料的注意事项中，锦鲤也和金鱼差不多，只是我们在投喂小鱼时，也一定要保证质量，更不要夹带病菌和寄生虫。另外锦鲤也可以和金鱼一样，摄食部分的青苔、蔬菜之类的素食，我们也可以在投喂给它们的饲料中添加。再者目前市面上锦鲤的人工合成饲料较多，质量也很有保证，包括了胚芽、育成、色扬等锦鲤专用鱼饲料，我们需要根据锦鲤的不同生长期和季节做以选择即可。现在饲养锦鲤，大部分都是以人工饲料投喂为主了。在热带鱼诸多的品种中，不但包括了类似于金鱼、锦鲤食性的观赏鱼，还包括了很多比较凶猛的大型鱼类，小型观赏鱼都可以摄食相应的小型观赏鱼粮。而大型猛鱼它们，大多数都是以摄食肉食性活饵料为主，在这一点上我们也要注意食物的安全性和清洁性。特别应该注意的两种活饵料，其中一种依然是上文提到的红线虫，另外一种就是泥鳅，如果选择红线虫来投喂小型热带鱼的话，一定要清洗干净，使用投喂盒投喂，而且仅限于一些较为皮实的小型观赏鱼。只要是不能够驯食人工饲料的中大型肉食性观赏鱼，那么我们也只能给它们投喂活食了。而其他的大部分的肉食性观赏鱼品种，有很多我们都可以驯食它们接受鱼饲料。特别是目前市场上有许多专业性的针对性各种单一品种观赏鱼的饲料，比如说龙鱼饲料、罗汉鱼饲料、鹦鹉鱼饲料、七彩神仙鱼饲料等等，其他的观赏鱼的专业鱼饲料不是太容易购买的到，有一些鱼饲料也并非有什么专业的针对性。那么，这些观赏鱼之间，它们所使用到的鱼饲料可以互相投喂吗？这个观赏鱼的鱼饲料能不能虎性投喂的问题，我们一定是要相对来看的。首先是我们要看观赏鱼本身的习性和适口性。我们比如说锦鲤的鱼饲料，一般的颗粒较大，它就不太适合金鱼来摄食，对于一些比较普通的金鱼、锦鲤品种，如果适口性没有问题，通用也不是不可以，并没有什么值得大惊小怪的地方。再者就是，我们要看观赏鱼的贵重性。如果是饲养一些普通的热带鱼品种，尽管它们是肉食性的，既然它们能够摄食鱼饲料，也就可以适应鱼饲料的植物成分，其实这些成分的添加本身也是微乎其微，除非是高档鱼饲料，所以说，对于这些观赏鱼，摄食金鱼和锦鲤饲料也不会有什么问题，反过来的道理也是一样。很多鱼友对此不放心，实际上大可不必，因为如果我们饲养的是高档鱼或者真正喜爱自己的观赏鱼的话，肯定会想法设法给它搞到专业的鱼饲料或者活食，即使没有我们也可以自己制作。而对于一些普通的观赏鱼品种，说是所有的鱼饲料都可以通用，这句话也不为过。只是对与一些特殊品种，我们比如说鹦鹉鱼、罗汉鱼的专用增红饲料，我们就不要再投喂给其他不是红色的观赏鱼了，比如金菠萝或者緑巨人等其他颜色的观赏鱼，那个东西投喂多了可能会给观赏鱼改色，这就不好办了。我是养鱼老道，更多观赏鱼问题敬请关注，谢谢！发布于：四川省

大部分新手买鱼，不但是喜欢挑个大的，还喜欢比较便宜的通货品种，最好是个又大、鱼儿还便宜，色泽还能更加亮丽一些，要是无病无灾的，那就更好了，反正是好事都让我们一人得了就成。当然每个人都会这样想，不过天底下没有白掉馅饼的事，即使有，我们也得有那个能够接得住馅饼的本事，这里所说的就是，我们对于我们所要购买的观赏鱼，它们的习性和品相必须有一个较为深刻的了解。特别是一些金鱼、锦鲤等品种，在很小的时候就开始进行一选、二选，很多有些姿色的小鱼苗很可能就漏网。我们比如说，前几年的罗汉鱼苗大行其道，很多鱼友通过自己对于罗汉鱼的深度研究，仔细观察小鱼苗的体型、头型和简单发色、后三鳍的形状，最后也能饲养出来品相比较好的爆头罗汉，虽然说是概率较低，但是这种情况绝对会有。当然了，块儿八毛钱一条的罗汉苗，现在是别想捡漏了，鱼场也不傻，当捡漏的人越来越多的时候，有些观赏鱼就无漏可捡了。再说了，现在的罗汉鱼也没有必要再去捡漏了，很好的小压成满大街都是。我们再比如说，土炮锦鲤，如果我们不想去花大价钱购买那些纯正的日本锦鲤，现在的很多土炮锦鲤看起来也不错，也不会耽误到我们的欣赏和乐趣，不过这其中品相的问题差别就很大了。首先我们要大致观察以下这些土炮锦鲤的体型，看起来特别的流畅，两眼相隔的距离较宽，这样的锦鲤将来可能会长的很大，容易养成大块头，包括了眼睛和嘴巴之间的距离是不是很短，如果过短的也没有什么大的前途，可能出现三角头。锦鲤的吻部比较厚实、胡须粗壮，头部和尾柄也相对的厚重有力，胸鳍划水和尾柄摆水的力度很强、游姿端正，腹部不是过度下垂，色质较为匀称等等这些问题。只要是这些整体特征相对优良的，经过我们的仔细比较就一定会发现其中比较优质的，哪怕它天生就是一条土炮锦鲤，我们买回家去也会饲养的顺风顺水，看起来赏心悦目。我们再比如蓝寿金鱼，头型、身形、背弓、尾柄、尾巴、开尾、缺鳍、色泽、胖瘦等等，我们只有先学会去鉴赏，才能够懂得去购买，才能够在一些商家或者鱼店里捡漏，如果说我们自己啥也不懂，那就是等着挨宰去吧。一个背弓90度、尾柄粗壮，背部圆滑顺畅的蓝寿金鱼，和同样的一条背弓90度、尾柄粗壮，但是背部坑坑洼洼的蓝寿金鱼，在价格上肯定会有所差距，我们就不必谈什么色泽了，就背部那些坑坑洼洼，这一条就足够了。因为蓝寿金鱼主要看的就是背弓和头型，其次才是尾巴，尾柄粗壮与否、开不开尾这些问题，再者头瘤是否过小或者过大，与身体失去了平衡，等等都缺一不可，只要是缺少一样，价格上就要相应便宜一些。我们自己看得多了，就会大致上明白了鱼店里售卖的蓝寿大体上能打多少分，我们再去根据自己的实力挑选相应的鱼，我们比如说全部符合上述特征的小蓝寿，即使是这其中比较低等的，我们假设它是300元一条吧，可能我们感觉自己买不起，我们可以挑选上述条件略微有所缺失的，价格稍微低点的来选择购买。如果我们在售价只有七八十块钱的小蓝寿里，碰到了全部符合上述条件的某一条小蓝寿，那还等什么呢，那就是闭着眼睛在捡便宜。这种现象在蓝寿金鱼中其实很常见，我们当初去批发金鱼的时候，还能在通货的龙眼金鱼中发现好的蓝寿呢，所以说关键的问题就是我们一定要对于这些观赏鱼的基本知识有所研究。这种现象在孔雀鱼中也很常见，为什么呢？就是因为我们不懂。明摆着批发商也不傻，不会把大肚子孔雀鱼往外放，除非是想要淘汰的或者杂交过重的种鱼，有些鱼友一看状态就知道它不能买，买回家也是个死。现实中这种情况太正常了，这是不会观察观赏鱼的状态盲目去捡漏的结果。所以说，我们去购买观赏鱼的时候，一定要眼高手低的选鱼。当然也不能眼界太高，如果我们的眼界过高，一心只想要挑好鱼，那么价格也会随之而上，如果我们眼界过低，只看价格不看品相，一般不会轻易地发现好鱼，也就捡不着漏了。最终这个问题的根本还是回到了我们对于观赏鱼的研究上，为什么养鱼老道反反复复的强调，我们要多学习、多比较、多观察，而不是走入了饲养观赏鱼就是要去养好水的死胡同里，原因就在这里，捡不到好鱼，水养的再好，我们看着那缸破鱼就来气，这都是很多鱼友们固有的心态。任何观赏鱼都会有好坏之分，而且区别很大很大，两个不同的鱼店里，即使售价相同的观赏鱼，可能品相相差巨大，一切都要靠我们去发现，这种可乘之机，在鱼店里随时会发生。记得我当初开鱼店的时候，有时候经常会看到一些好品相的金鱼，真想把它们单独挑出来自己饲养，但是自己有时候也养不了那么多，经常是瞪着眼睛看着养鱼老手轻易地把这些好鱼捡走。因为鱼店里也会有它一定的弊端，比如鱼儿刚到家，分缸不太合理，鱼缸太少，好鱼和坏鱼只能暂时放在一起，这都是很正常的事情，即使是时间来得及，鱼缸够用，忙乱中还有可能把鱼儿给分错了。这里指的大多数是些普通的观赏鱼品种，有些鱼店老板根本也不在乎，但是我们鱼友们在乎啊，即使是一条小地图、一条虎皮鱼，那还有个色泽亮丽和有无黑纱、黑斑之分呢，能够以低价格买到好品相的观赏鱼，那才是我们的一大乐事。我是养鱼老道，更多观赏鱼问题敬请关注，谢谢！发布于：四川省

各位鱼友大家好！有任何观赏鱼饲养问题，可直接全网搜索养鱼老道及关键词，让我们轻轻松松养水、快快乐乐养鱼。前几天一位鱼友给大家介绍了很多猛鱼、大型观赏鱼品种，这些东西，可以说没有最大、只有更大，一旦把它们放到野外，如果条件适合的话，它们就可以毫无顾忌的生长。近期的有关报道相信大家也都看到了，今天的最新消息，是一雄一雌两条鳄雀鳝，是真是假，目前还未断定。不过，凡是在我国的某些水域中，能够突然间出现这些大家伙，极有可能是人工饲养的中大型猛鱼，可能被人为放生了。打开网易新闻 查看精彩图片既然不想饲养了，

原标题：水族观赏鱼市场新宠儿：好看又好养，爱跟主人玩耍，有收藏价值

各位鱼友大家好！有任何观赏鱼饲养问题，可直接全网搜索养鱼老道及关键词，让我们轻轻松松养水、快快乐乐养鱼。