这样也会很好地缓解“拉肚子”的状况,每个人都会遇到“拉肚子”的状况,拉肚子一般也会出现“泻”的现象,（4）按揉大肠俞穴操作：用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3 ~ 5分钟,在生活中掌握一些止泻小方法也是一件非常必要的事情,因为肚子泻只有通过药物的治疗才会得到更好的缓解,家长用拇指指腹在孩子足三里处按揉,（5）按揉上巨虚穴操作：以拇指指腹按揉上巨虚穴2 ~ 3分钟。
吃坏食物拉肚子怎么办， 有没有什么好点的止泻方法
在平时的生活中， 很多人都会有拉肚子的坏习惯。导致拉肚子的原因有很多， 比如：吃了不好消化的食物、患有肠胃疾病、感冒引起的拉肚子等等。所以在平时的生活中我们就需要多加注意， 尽量避免做一些“拉肚子”的事情。当自己吃坏食物拉肚子之时， 首先我们保持好心态， 只有保持冷静之后才能更好的处理。
拉肚子一般也会出现“泻”的现象， 在生活中掌握一些止泻小方法也是一件非常必要的事情。今天就和大家分享分享， 相信会对您们有所帮助：
1、到医院取药救治。
对于现在的社会状况来看， 止泻最有效的办法就是到医院取药进行救治。因为肚子泻只有通过药物的治疗才会得到更好的缓解， 要是只知道拉肚子的话， 那么不仅对“肚子泻”完全没有任何缓解之处， 对人体的健康也没有任何好处。
2、注意平时饮食习惯。
当自己有拉肚子的状况， 那么在今后也需要多加注意。一定要养成一个良好的饮食习惯， 不要吃辛辣生冷食物， 应该多吃一些蔬菜水果或者是容易消化的食物， 这样也会很好地缓解“拉肚子”的状况。
每个人都会遇到“拉肚子”的状况， 这时候保持好情绪也是一件非常必要的事情。无论遇到什么事情都用自己的笑容去对待， 相信不管是对自己的生活， 还是面对现在的难题， 都会有非常大的伤害。
拉肚子最快的方法治好！
一小时快速止泻的方法
1、熟苹果止泻
煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物， 内含果胶和鞣酸， 具有收敛、止泻之力。
做法：取苹果1只， 连皮带核切成小块， 置温水中煮3～5分钟， 待温后食用， 每日2～3次， 每次30～50克。
2、姜茶饮
食材：绿茶6、干姜末3g
做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟， 作茶频饮。
功效：主要针对于大便清稀， 臭味不浓， 肠鸣腹痛， 发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。
3、干姜车前子
食材：干姜3g， 炒车前子10g
做法：将干姜、车前子一起研成粉末， 加一勺红糖， 用开水冲服。每次一杯， 每日3次。
功效：温中止泻， 对于脾胃虚寒， 肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。
禁忌：泄泻停服， 不宜久服。
4、小儿推拿
（1）补脾经100~ 300次。
定位：拇指末节螺纹面。
操作：家长用拇指在孩子的拇指螺纹面上旋推。
（2）补大肠经100~ 300次。
定位：食指桡侧缘， 自食指尖至虎口成一直线。
操作：家长用拇指在孩子食指外侧缘自指尖直推向虎口。
（3）摩腹100次
定位：腹部中间、肚脐周围。
操作：家长四指并拢， 用指腹逆时针摩腹100次。
（4）推上七节骨100~ 300次。
定位：位于腰部正中线， 从命门(第二腰椎下凹陷中)至尾椎成一直线。
操作：家长用拇指桡侧或食指、中指两指指腹自孩子的尾骨向上直推至第二腰椎。
（5）揉足三里50~100次。
定位：小腿外膝眼下四横指(孩子的手)， 胫骨外侧约一横指处。
操作：将孩子双腿微屈， 家长用拇指指腹在孩子足三里处按揉。
5、按摩止泻
（1）按揉中脘穴
操作：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴， 先按顺时针方向按揉5分钟， 再逆时针按揉5分钟。
（2）按揉天枢穴、大巨穴
操作：用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴， 患者感到舒畅后， 双手指尖缓慢地加力， 每穴各按揉5分钟。
（3）揉按水分穴
操作：食指、中指、无名指并拢， 用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分钟， 以潮红发热为佳。
（4）按揉大肠俞穴
操作：用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3 ~ 5分钟。
（5）按揉上巨虚穴
操作：以拇指指腹按揉上巨虚穴2 ~ 3分钟， 力度适中。
（6）按揉三阴交穴
操作：以拇指指腹按揉三阴交穴2 ~3分钟， 力度适中。
功效解析
腹泻病位在肠， 取大
