提子和葡萄哪个热量高提子的热量为：1500大卡/千克（6280千焦/千克）,提子的热量高,葡萄的热量为：430大卡/千克（1800千焦/千克）,提子的适宜和禁忌人群1、适合人群一般人群均可适用,2、不适宜人群糖尿病患者,千焦是热量的英制单位（国际用）,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,提子中的糖主要是葡萄糖。
提子和葡萄哪个热量高
提子的热量为：1500大卡/千克（6280千焦/千克）；
葡萄的热量为：430大卡/千克（1800千焦/千克）；
所以，提子的热量高。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
红提的热量是多少
每100克提子能量是272千卡。提子的糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量。
提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
提子的适宜和禁忌人群
1、适合人群
一般人群均可适用。肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。
2、不适宜人群
糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。
以上内容参考 百度百科--提子、人民网--水果吃对时间才健康 8种水果晚上千万别吃、人民网--提子葡萄各有营养 准妈妈怎么吃最健康？
