孕妇除了纯牛奶之外喝什么奶最好这个时期喝鲜奶是很好的,我都喝不下纯牛奶一般主张喝高钙牛奶,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质,并且很容易被吸收,有没有怀孕喝牛奶的。
有没有怀孕喝牛奶的， 喝什么奶好， 我都喝不下纯牛奶
一般主张喝高钙牛奶， 尤其是蛋白质在3%以上的， 含有多种人类所缺乏的氨基酸， 对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要， 蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质， 还要多补充维生素， 如果喝牛奶的话， 酸牛奶比较容易吸收， 但是营养价值不是很高， 纯牛奶营养高， 但是不容易吸收。
孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育， 准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c， 因为这个是可以促进肠道蠕动的。
为保证蛋白质的摄入量， 孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物， 进食适量的液体， 并注意营养是否均衡。
孕妇除了纯牛奶之外喝什么奶最好
这个时期喝鲜奶是很好的， 因为纯奶含有很丰富的， 并且很容易被吸收， 不但对您身体很好， 对胎儿的发育也有很大好处的。
不过喝的时候也不要过量， 每天坚持喝， 也可以和蒙牛纯牛奶等产品。
另外还要多吃富含维生素的食物， 还有瘦肉、鸡蛋等， 这些食物的营养比较均衡， 利于吸收。
