将包好的红薯放入微波炉中,微波炉如何烤红薯窍门用微波炉烤生红薯要6分钟,微波炉烤红薯的四种做法方法一1、红薯刷洗干净后不控干水分,要让红薯在微波炉中冷却一会再蒸,2、将包好的地瓜放入微波炉中,直接将红薯片放在微波炉的转盘上,或者做红薯粥,烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。
用微波炉怎样烤红薯
因为最近血糖的原因,买了很多红薯回来,不喜欢水嗒嗒的蒸红薯。或者是红薯粥,喝粥也对血糖不利,所以烤红薯是最合适不过的了。外面买的烤红薯,各种声音都在说着他的不安全,所以为了自己的身体,还是多注意一些的好,自己在家做,用微波炉,轻松简单,而又健康干净,何乐而不为呢。
红薯外皮洗干净,在还有水渍的时候,用厨房用纸包起来,水分直接留在纸上就可以,不用把红薯擦干。然后,放在微波炉中的托盘上面,温度最高的状态下,微波5分钟。然后拿出来,将红薯翻个面,继续放进去,高温下五分钟即可。这样重复的操作之后,可以让红薯受热均匀,让红薯的内心,都能熟透。而且吃起来的口感也特别好,就跟在外面烤的那种红薯的口感是一样的,而且还干净,吃起来放心。
当然我说的时间,也要看红薯的个头大小,我说的是中小个头的红薯,如果红薯的个头过大,可以增加微波的时间。但是在这里我友情提示一下大家,如果微波时间过长,有时候大个的红薯的内心,也不容易成熟。所以我有两个建议。
第一,可以选择把红薯切开,分成两半,或者切成四半,分别用厨房用纸包起来,放到微波炉里家人,这样的话,差不多也是5分钟的时间,足以把红薯烤熟,味道也会很不错。
第二点,也可以把红薯切片,放在盘子里,盘子上面垫上一张厨房用纸,把切好的红薯盘摆在上面,可以洒一点点水在上面,摆满之后,上面再放一张厨房用纸,然后将这盘放入微波炉中,5分钟的时间,可以观察红薯片是否熟透,如果没有完全成熟,可以翻面继续烤制。但是我做的时候,基本上一个五分钟就可以搞定了。
烤红薯虽然好吃,但是不容易消化,还记得小时候,每次家里蒸红薯,或者做红薯粥,妈妈都会炒白菜,说这样搭配起来吃,胃就不会不舒服。所以,既然烤红薯在家这么方便制作,大家一次吃多少烤多少,千万别做多了,烤熟之后,放凉了,再加热口感就不好吃了。而且吃太多红薯,也会增加胃负担,适当搭配白菜一起来吃,也会很不错哦。
微波炉如何烤红薯窍门
用微波炉烤生红薯要6分钟,做法如下:
1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。
2.用一张纸将红薯包起来,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。
3.放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。
微波炉烤红薯的四种做法
方法一
1、红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。
2、将红薯翻至另一面,继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可。
提示:除红薯以外,芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。
方法二
1、先将红薯洗干净,这样红薯表面会有水分,然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来,将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟)。
3、然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。
提示:可以直接放到微波炉中,大火6分钟左右,可以自己摸索下,出来的效果很好。
方法三
1、取个完整的地瓜,记住红薯块不要太大,要不然不容易熟或者不熟还费电。
2、先将红薯洗干净。铝箔纸就直接包着红薯放到微波里面,至于时间那就要看红薯块大小的问题了。大火的话怎么也得四五分钟。
方法四
1、切成片,这样易熟。不用戳洞眼,不要放在微波炉盒中,产生的水蒸气易附到红薯上,直接将红薯片放在微波炉的转盘上,
2、中火先蒸15分钟,然后再蒸10分钟,不能一次性就蒸那么长时间,要让红薯在微波炉中冷却一会再蒸,中间不用打开微波炉门。
3、这样烤出的红薯外皮干干的,里面天天的,像极了外面买的红薯,但是比它干净。