最后这些水都会滞留在身体血管里进而导致眼睛肿,3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,很多人不仅眼睛会肿而且还会出现黑眼圈,夜间用眼过度或者睡眠姿势不当时都会导致眼睛肿,导致身体内多余的水分无法排出去,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜,什么情况1、如果觉得眼部浮肿,这类食物都会让身体循环变慢。
眼睛肿胀怎么回事
一、身体代谢能力低下
经常眼睛肿的朋友他们有一个共性， 那就是血液循环不通畅， 身体代谢能力比较弱， 比如在睡觉之前喝了水或者平时久坐久站， 导致身体内多余的水分无法排出去， 最后这些水都会滞留在身体血管里进而导致眼睛肿。
二、不合理的生活习惯
眼睛肿和人们的饮食习惯以及生活习惯紧密相关。比如有些人在生活中很喜欢吃重口味的食物， 比如说盐分较多又辛辣的食物， 或者是高热量高脂肪性的食物， 这类食物都会让身体循环变慢。同时有些人经常熬夜， 夜间用眼过度或者睡眠姿势不当时都会导致眼睛肿。还有一些人是性生活过于频繁， 在紧张刺激的性生活中身体血管会紧急收缩， 这样眼睛周围供血也会减少， 很多人不仅眼睛会肿而且还会出现黑眼圈。
三、身体疾病
常见的有心肾功能不佳， 人们出现这类疾病不仅心脏和肾脏功能代谢紊乱， 还会直接影响血液循环， 导致身体内的水分无法快速排出去， 很容易造成水肿， 而且大多数肾功能不好的朋友排尿都不正常， 也会导致大量水潴留。
四、激素紊乱
很多女性在特殊时期， 比如说怀孕期间或者是月经期身体内的雌激素水平会增高， 它会导致体内的钠水失衡， 使多余的钠水在体内无法排出， 那么身体尤其是眼睛周围会发生水肿症状。
眼睛浮肿， 什么情况
1、如果觉得眼部浮肿， 将一茶勺的盐溶于一杯暖水中， 把棉花浸湿后压干水分， 敷在眼睛上数分钟， 就能有效减低浮肿。
2、清晨起床后， 喝一大杯温热的柠檬水， 可以消除体内毒素， 预防眼部松弛。
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿， 可以先用冷水洗洗脸， 然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿， 应该用温毛巾覆盖眼部， 以促进眼部血液循环， 缓解眼部肌肉疲劳。
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般， 膏状的眼霜营养丰厚， 眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集， 肌肤难以吸收， 如果再补水， 只会令情况更糟。所以在眼肿的日子， 一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
10：00a.m.
工作的间隙， 做一些简单的眼部运动， 舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作， 就可以让你笑僵了的双眸焕然一新， 随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
