宝宝在添加辅食的阶段妈妈更要关注宝宝的胃肠消化和吸收,及时加辅食可补充宝宝的营养所需,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,把香蕉洗干净后剥去皮,木耳和大米一起放入高压锅中,辅食营养也能更好地吸收,将燕麦煮成燕麦粥,1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表
个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了，所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品，豆制品，鱼肉等。
蛋白质：奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜。
谷类和其他碳水化合物：麦片、米片、粥、面条。
与此同时，宝宝在添加辅食的阶段妈妈更要关注宝宝的胃肠消化和吸收，减轻宝宝肠胃的负担妈妈可以挑选添加β-植物油（亲和结构脂）的配方奶粉，β-植物油可以保护宝宝的肠道粘膜，促进钙和其他营养元素的吸收，减少宝宝上火和便秘的状况，如此才能给宝宝一个更好的肠胃，辅食营养也能更好地吸收。
半岁宝宝辅食食谱大全宝妈大家知道的吗
婴儿半岁的时候可以开始添加辅食了，因为婴儿各方面想要发育完善的话，仅仅是靠母乳或是奶粉是不够的。只有添加辅食，才能满足婴儿体内的营养需求。半岁婴儿辅食食谱是怎样的呢？
随着宝宝的成长，4—6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。
1、香蕉粥
香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。
2、鸭梨粥
鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。
3、蛋黄奶
将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。
