油热后放入牛排,出锅前记得把肉的边边角角给煎一下步骤5煎好的牛肉可以直接切了吃,将牛排煎至刚熟起锅,再放入牛排烤,家常牛排的做法.煎牛排的做法 一、煎牛排（西餐） 牛排,最后再加盐和黑胡椒粉（后放盐是因为,先煎牛排3或5分钟,配菜： 蘑菇酱 材料：蘑菇250克、搅打奶油100克、黄油 调料：盐、胡椒粉、鸡精、老抽酱油 做法：把蘑菇切成1厘米左右的厚片。
家常牛排的做法.
煎牛排的做法
一、煎牛排（西餐）
牛排， 葱头汁， 黄酒， 鸡蛋， 辣酱油， 蕃茄沙司， 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
【制作过程】
①将牛排切成10克重的小块， 逐块用刀拍成 1寸半直径的圆薄片， 随即用刀斩几下， 再把肉修圆， 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖， 取出腌五分钟， 再用蛋糊涂拖；
②下热油锅两面煎成金黄色， 烹上辣酱油和蕃茄沙司， 翻几下出锅装盆， 配以黄瓜片、土豆条， 或生菜和蕃茄片上席即可。
二、煎牛排（北京菜）
烹调类别：煎 菜系：北京菜
食材类别：牛羊肉 味道：酱香
适宜季节：无关色香味： 外焦内嫩
主料： 牛排 辅料：葱头汁， 黄酒， 鸡蛋， 辣酱油， 蕃茄沙司， 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片；
制作：
1)将牛排切成10克重的小块， 逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片， 随即用刀斩几下， 再把肉修圆， 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖， 取出腌五分钟， 再用蛋糊涂拖；
2)下热油锅两面煎成金黄色， 烹上辣酱油和蕃茄沙司， 翻几下出锅装盆， 配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。
煎牛排秘籍
通常我们吃的那种浇汁牛排是欧式的， 美式牛排比较适合中国人的胃口。 它不仅量比较大， 还有很丰富的配菜。 在美国的Steak House（牛排屋， 专门吃牛排的餐厅）里， 菜单上牛排是单点的， 它把牛肉分成不同的部分， 有不同的名称， 客人可以根据自己的喜好选择肉的部位， 这配菜也是需要单点的， 像菠菜、蘑菇、沙拉、薯条等， 上菜时每个人要的牛排放在自己面前， 配菜放在中间， 大家可以分吃， 很像中餐的吃法， 而且牛排的量也很大， 爱吃肉的人绝对可以吃得心满意足。
这样的牛排大餐， 平时在家里一样可以做到。 要是请朋友吃饭， 做上这样一餐， 要比餐厅里的气氛更多一份温馨和甜蜜。
▲煎牛排：
首先， 锅要烧的非常热， 这样牛排下锅时， 高温会迅速把肉的表面封住， 让鲜美的汁留在里面。 煎牛排可以用植物油， 也可以用黄油， 因为不是炸， 所以油不用太多， 薄薄一层就可以。
牛排一般有二分熟、五分熟、八分熟和全熟， 全凭煎的时间长短。 最后再加盐和黑胡椒粉（后放盐是因为， 如果先放会把肉里的汁吸出， 影响肉的鲜嫩度）。
还有一种方法是先把牛肉腌制一下再煎。 用蒜末、姜末、半碗老抽酱油、半杯红葡萄酒、少许蜂蜜、少许辣椒粉和黑胡椒粉， 调和成汁， 把牛排放在里面腌2个小时左右。 如果有时间提前准备， 可以把牛排浸过汁后用保鲜膜包起来， 放在冰箱里过夜， 第二天再做， 效果会更好。
配菜： 蘑菇酱
材料：蘑菇250克、搅打奶油100克、黄油
调料：盐、胡椒粉、鸡精、老抽酱油
做法：把蘑菇切成1厘米左右的厚片。 在煎锅里放一大勺黄油， 化开后， 倒进蘑菇片， 小火煎5分钟左右， 待水分蒸发后， 放入1/4块鸡精， 一小勺老抽酱油， 少许盐和胡椒粉， 炒几下就可以出锅了。
▲生煎牛排
原料：
牛里脊肉、姜、葱、蒜、蚝油、酱油、精盐、糖、味精、嫩肉粉、色拉油、湿淀粉、上汤。
制作：
1、牛里脊肉去除筋膜， 切成厚片， 两面剞“十”字花刀， 用刀背拍松， 加入嫩肉粉、精盐、葱段、姜片、绍酒、腌渍待用。
2、平锅炕热， 滑油后放入少许油， 将牛排煎至刚熟起锅， 放于盘中堆放整齐。
3、另起锅， 放入油， 加姜、葱、蒜末炒香加入蚝油， 加上汤， 调味用湿淀粉勾芡淋油， 调成汁， 浇淋在牛排上即可。
特点：质地韧嫩， 干香味浓。
▲煎牛排
原料
牛外脊肉250克， 面包粉100克， 鸡蛋2个， 面粉50克， 葱段5克， 姜片5克， 绍酒15克， 精盐2克， 胡椒粉1克， 味精1.5克， 猪油100克， 番茄沙司1碟， 辣酱油1碟。
制法
（1）把牛肉批三大片（厚片）， 两面用刀交叉排过， 加葱、姜、盐、酒、味精、胡椒粉渍味。 鸡蛋磕入碗中打散。
（2）牛肉片先拍一层面粉， 再拖一层蛋液， 然后粘上面包粉揿实。
（3）烧热锅， 用油滑过后， 放少量油置小火上， 把牛入锅， 慢慢煎至两面金黄色成熟时取出， 剁成一指宽的条， 码入盘中， 上席跟番茄沙司、辣酱油。
特点：外酥脆， 里鲜嫩。
▲嫩煎牛排
材料：(二人份)
1. 生牛排。 4. 红酒。 2. 海盐。 5. 乾燥香料(Italian Season)。 3. 黑胡椒粒。 6. 橄榄油。
做法：
事先的腌制：
1. 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐， 用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。
2. 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的)， 高度大约在牛排厚度的三分之一。 (没有红酒， 不使用也无所谓， 然而， 味道的丰富性稍微不足)。
3. 再洒上薄薄一层乾燥香料。 使用新鲜的迷迭香， 味道也不错。
4. 整个腌制约十来分钟即可。
煎锅
1. 热锅， 下橄榄油， 下牛排。
2. 用大火将两面稍微煎过， 以锁住牛排的肉汁为目标。
3. 一旦锁住肉汁之后， 倒入刚刚腌制用的剩余酱汁， 关小火， 盖上锅盖， 闷煮个几分钟， (端看牛排的厚度而定)， 即可起锅。
4. 切开来的肉片切面， 是呈现粉嫩红色的。 最后再洒上些许黑胡椒， 就是美味的嫩煎牛排罗。 （坤德文化网）
▲椒盐牛排制作方法
原 料：
牛排500克， 绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许， 鸡蛋一个， 猪油适量。
制 法：
①将牛排斩成宽、厚均匀的条， 每条都要带上骨头；将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味；
②全部投入八成热的油锅后用漏勺翻动， 炸至呈金黄、浮起， 捞出装盘， 佐以花椒盐
▲辣味红酒烤羊排
配料：
特选羊肋排1公斤,义大利尖管通心粉（PENNE ）20克,青芦笋6支,Abasco辣椒酱4滴,辣椒粉2茶匙,红糖粉2大匙,红酒醋1.5大匙,番茄酱2大匙,盐2茶匙,清水1大杯,橄榄油1大匙,橄榄油,红酒1大杯
制作方法：
(1)将材料均匀混合， 腌渍羊肋排， 大约半天或一天 (2)滚水煮熟尖管通心粉， 待凉备用 (3)青芦笋整支川烫， 待凉备用橄榄油热锅煎羊肋排， 加入红酒， 然后以中火煎3分钟,烤箱预热， 将煎五分熟的羊肋排送进220°C的烤箱烤15~20分钟,利用煎羊肋排的油锅加热腌酱， 以中火收乾汁液， 使其浓稠,取出羊肋排， 将通心粉与清芦笋置於盘缘并淋上酱汁与辣椒粉即可食用 。 （琅琊新闻网）
▲咖喱牛排
菜系：广东菜
材料：牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。
调味料：
1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙；
2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。
做法：
1、牛排洗净， 从骨头中间切下成小块， 加入调味料（1）调匀， 腌浸20分钟， 再用平底锅以少量油两面略煎后盛出；
2、洋葱切丁， 马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块， 用2大匙油先炒香洋葱丁， 再加入咖喱粉同炒， 然后放入胡萝卜和马铃薯， 以及调味料（2）的其他材料烧开；
3、改小火煮10分钟， 再放入牛小排同炒入味， 待汤汁收干呈浓稠状， 即可关火盛出。 （ 天津美食网）
▲法式煎牛扒
原料
原料：牛肉150克， 洋葱10克， 番茄10克。
调料：花生油10克， 盐10克， 味精10克， 干生粉适量， 绍酒5克。
制法
（1）牛肉切厚片， 两面用刀拍一拍， 洋葱切丝， 番茄切丝。
（2）牛肉用盐， 味精， 绍酒， 干生粉拌匀。
（3）煎锅下油， 放入牛肉， 用小火煎至两面金黄至熟， 铲起入碟即成。
特点：牛扒的腌制要到位， 煎时要掌握好的火候。
▲XO酱牛排制作方法：
[原料/调料]
牛排 2片(1/2斤)
调味料A：黑胡椒酱 1又1/2大匙
酱油 1/2大匙
沙拉油 1/3大匙
嫩粉 少许
味料B：XO酱 1大匙
制作流程]
(1)将牛排洗净沥干备用。
(2)先将牛排加入调味料腌制10分钟。
(3)将烤肉架洗净后， 放在碳火上， 先刷上少许沙拉油， 再放入牛排烤， 烤至肉略成褐色后， 立即翻面， 再烤至肉熟(可依自己口味， 调整肉的熟度)， 即可刷上XO酱， 盛起食用即可。
▲牛排做法-美式椒盐牛仔骨
国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克
2.柠檬1个
3.甜豆3荚
4.玉米笋3支
5.胡萝卜3片
调味料 : 椒盐1小匙
法将牛小排直接放入预热的烤箱内， 以200度的温度烤20分钟取出， 放入盘中， 周围配上蔬菜， 食用时咳撒些椒盐及柠檬汁
▲奶酪牛排
制作方法：
1.平底锅烧热， 放少量的橄榄油， 油热后放入牛排， 尽快用高温将两面煎老， 这样可以锁住里面的汤汁。 然后改小火慢慢煎， 给狗狗吃一般六七成熟就可以了， 如果肠胃比较敏感的狗狗建议把牛肉煎成十成熟。
2.取出牛排， 用吸油纸把牛排的油尽量吸收掉， 因为过多的油会加重狗狗肠胃的负担。 趁热在牛排上放奶酪片， 这道菜一定要等牛排里边也冷下来再给狗狗食用， 以防里边的汤汁烫伤狗狗。
美容功效：
牛排可以给狗狗提供足够的蛋白质和热量， 让它们骨骼更加健壮， 适量的奶酪可以促进油脂分泌， 让它们的皮毛在干燥的冬天也可以保持湿润和亮泽。 《好管家·Good Housekeeping》
▲鲜橙牛排
健康小语：牛肉中含有丰富的蛋白质， 维生素。 冬天人们运动少， 吃的好， 年底工作精神压力大， 人最易上火， 长溃疡。 现在不妨试一下鲜橙牛排。 因为甜橙其性凉有生津止渴、舒肝理气的作用。
原料：牛排5片 橙子2个
制作方法：
1.先将牛排每片切成三等分， 用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。
2.橙子洗净后， 一个榨汁待用， 另一个切成四等分后取下果肉切成片状， 用四分之一的皮切成条状备用。
3.将炒锅放入适量的油， 先煎牛排3或5分钟， 然后加入橙子汁及橙果肉， 快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。
4.最后洗净炒锅， 入油少许， 待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后， 立刻捞起， 撒在牛排上即可。
1、首先选上好牛肉一块----牛眼肉， 不过大家要是第一次做可以用普通牛肉， 切成3-5厘米厚的块， 直径可以为10-15厘米， 用厚刀背多拍， 把经络拍断， 之后反过来拍， 程序一样，
2、用黑胡椒和盐撒在表面上腌制， 半小时后，
3、平底锅少下油， 放入牛肉， 煎制， 反面， 乘出，
4、把鲜橙（建议新奇士进口橙）扎出汁， 到入锅中， 加入红葡萄酒， 黑胡椒！ 熬制粘稠！
5、淋在牛排上既可！
牛排的制作方法牛排的家常做法
家常牛排
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
32.1%
蛋白质
31.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
咸鲜味
《60分钟
较低热量
初中水平
喜欢吃牛排， 尝试一下在家自己做， 用料都是很普通的， 价格实惠。 味道不输西餐厅。
展开
主料
牛肉1斤
辅料
酱油适量
料酒适量
生粉适量
椒盐适量
香粉适量
料酒适量
辅料
步骤1
牛肉是直接在市场买了切好的， 牛后腿肉， 选筋少的（能买到牛里脊就要里脊肉）。 厚度大概2CM左右。 洗干净后用刀背或者专门的肉锤拍打一下
步骤2
准备耗油， 生抽酱油， 料酒， 生粉（嫩肉粉）， 椒盐， 香粉（香粉是用罗勒晒干后自己研磨的， 也可以用十三香或其他香粉代替）。 咸淡各有口味， 根据自己喜好调配就好
步骤3
把配料搅拌均匀后放肉腌制。 最好能保证正反两面都能腌制15分钟以上。 腌制过程中用牙签戳一下肉， 确保入味
步骤4
煎锅下油， （条件有限， 用的普通植物油）。 如果用黄油会更香。 大火把油烧到微微冒烟后， 转中火放肉煎。 7分熟正反两面各煎1分30秒。 8分熟正反面各煎2分钟这样。 不要煎太久， 肉老了就不好吃了。 出锅前记得把肉的边边角角给煎一下
步骤5
煎好的牛肉可以直接切了吃， 因为家里没有西餐的刀叉， 我是用剪刀把肉给剪成小块的了
步骤6
煎完肉的锅可以弄点素菜煎一下， 荤素搭配。 最后就可以上桌了
