一个人连为自己创造利润的积极性都没有,办公族们的眼睛受到的伤害也不小,这种职员对企业来说是创造不出什么业绩的,这些都能让你的眼睛得到充分的休息,如果你不休息的话那可就是从早上八点开始要一直坐到下午六点,我们能做的事情都有哪些呢,或许你会说你已经成年了近视程度不会再加深了,除此之外到了夏季办公室肯定会开上空调。
办公族该如何增强办公水平等方面的素质
端正从业的态度
从业的态度要端正，不要认为事不关己就漠不关心，企业的事情就是自己的事情、同事的事情就是自己的事情，办事不能拖泥带水，而应该速断速决。 企业或组织作为一个团队是每一个成员共生的基础和平台，除非你希望你的企业早早倒台或者你另有打算，否则你就应该为企业尽心尽力。 事实上，你的工作在为企业创造利润的同时也是在为你自己创造价值。 从事办公工作无论在哪里，奖金和提成总是和自己的办公量分不开的。 一个人连为自己创造利润的积极性都没有，也就别再埋怨“伯乐不常有”了。
要有只争朝夕的时间观念
常见一些办公人员每天懒洋洋地来到公司，打开电脑上网、看看报纸、喝喝茶、上上厕所，不知不觉一个上午过去了。 吃过中餐再睡个午休，下午到街上什么地方随便转一下，一天的时间就浪费了。 日子久了，不见业绩，自己还分析不出自己的症结。 这种职员对企业来说是创造不出什么业绩的。 商场如战场，任何情形都是瞬息万变的，一个客户的开发和维护随时都有可能被别人捷足先登。 作为市场任何一个环节都应该有着先人一步的准备工作，这种准备工作应该提前一天就做好规划，第二天是没时间对当天行动进行修改的，一切都是按部就班的。
没有埋怨
优秀的办公人员在选取行业时是会考虑该行业的前景和各种影响因素的。 一旦选择介入是没有理由退缩的。 当你在工作中遇到强烈的竞争对手或者困难时，知难而上是唯一的出路。 埋怨和借口只会让自己早早败下阵来。 成功者只为失败找原因不会为失败找理由。 世上事不如意者十之八九，没有什么事是顺风顺水的。 不管什么困难，行动是解决问题的唯一方法。
熟练运用现代办公工具
驾驶技术、电话、电子通信技术以及其他办公营销手段的灵活运用，对于提高办公效率都有着积极的意义。
不要空想
不要让太多的想法左右了自己，没有什么比行动会更加有效。 现在的年轻人多是充满理想和抱负的人，都想拥有自己的天地。 这也无可厚非，但是前提还是要做好眼前的工作。 商场如战场，对于没有资金、没有经验甚至连从商天赋也不具备的人，仅凭一腔热血就想成事岂不是赤膊上阵？
提高自己的办公水平就是认定目标，做事！做事！再做事！直至目标达成！
经常坐办公室如何保养保持身体健康
现在越来越多的人成为了办公族，常常在办公室一坐就是一整天，随之而来的则是各种各样的职业病。 为了不让这样情况的发生，我们能做的事情都有哪些呢？
一：注意休息
劳逸结合四个字大家肯定都很清楚，但真正能做到的人却少之又少。 其实仔细想想，如果你不休息的话那可就是从早上八点开始要一直坐到下午六点！
这还是没有考虑加班的情况。 其实在学生年代我们一天当中坐的时间也算长的了，为什么那会就没看到有多少学生患上了所谓的“职业病”呢？且不说每两节课之间都能有10分钟的课间让学生们出去晃晃走走，光就每天上午的课间操和下午的眼保健操就已经强过很多办公族了。
虽说这也是国家的政策好，学生们能够经常跑跑跳跳的自然不比办公族，但办公族们完全可以自己给自己放松呀。 有些企业文化里面可能会有带着跳保健操什么的，这样更好，没有的话就自己多休息呗，过个一个小时的就站起来走一走扩扩胸之类的，绝对比你坐一整天要好多了。
二：注意眼睛和空调
除了久坐导致的颈椎问题外，办公族们的眼睛受到的伤害也不小。 长时间的盯着屏幕会导致眼睛肿胀酸涩，或许你会说你已经成年了近视程度不会再加深了，但那也抵不住你眼睛难受呀。
跟前面说的站起来走走一样，盯一会屏幕后就可以转转眼睛，去眺望下窗外的绿植，这些都能让你的眼睛得到充分的休息，也可以在办公室备上一小瓶眼药水。 除此之外到了夏季办公室肯定会开上空调，除了不能被空调对着吹外，要是感受到头疼恶心手脚冰凉的话就开窗透透气或者出去走走吧。
