怎样正确刷牙(全面仔细点的）第一步：先刷牙齿外表面 将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,利用牙刷前端的蓝色动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面,刷的时候牙刷毛放在牙龈与牙齿交界的位置,刷牙的正确方式应该是怎样的正确的刷牙方法：上下牙分开刷,第二步：刷牙齿咬合面 平握牙刷,第三步：刷牙齿内侧面 竖起牙刷,刷下牙时牙刷毛朝下,刷上牙时牙刷毛朝上。
怎样正确刷牙(全面仔细点的）
第一步：先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。
第二步：刷牙齿咬合面
平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，丽齿健全护型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
第三步：刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前端的蓝色动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
第四步：轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。
刷牙的正确方式应该是怎样的
正确的刷牙方法：
上下牙分开刷，刷下牙时牙刷毛朝下，刷上牙时牙刷毛朝上。
刷的时候牙刷毛放在牙龈与牙齿交界的位置，与牙齿呈45度角，刷毛横向短距离移动，每次2-3颗牙，来回刷约15下，再向上挑出牙缝中的污物。刷前牙内侧面时可以把牙刷竖起来刷。刷牙顺序由后牙向前刷，先刷两侧再刷咬合面。
扩展资料
注意事项：
（1）、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟以上。
（2）、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。同时，刷牙方法应为竖刷而不是横刷。
（3）、使用完牙刷后，应该用力把刷头的水甩干，避免细菌滋生，建议3个月就更换一次牙刷。
参考资料来源：
人民健康网-关于刷牙的正确“姿势”?你知道多少？
人民健康网-如何正确刷牙？每天刷2次 竖刷3分钟以上
