鹅蛋的钙、铁含量较鸡蛋高,其实蛋类营养含量丰富,2、鹌鹑蛋营养全面,尤其维生素含量较高,鹅蛋和鸽子蛋一起吃吗鸡蛋和鹅蛋都是蛋白质和磷脂,鹅蛋和鸽子蛋可以一起吃吗,孕妇鹅蛋和鸽子蛋能一起吃吗你好蛋类在我们的日常生活中是很常见的一种食物,鸽子蛋和鸡蛋等,蛋类的营养价值有哪些1、其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近,蛋白质的利用率也最高。
母乳期可以吃鸽子吗
可以的，用鸽子炖汤最好，鸽子营养丰富，含有钙铁铜维量元素，而且还含有维生素ABE等，很适合母乳期妇女吃，增强体质，活血化淤，为妇科良药，加快多身体恢复。
孕妇鹅蛋和鸽子蛋能一起吃吗
你好
蛋类在我们的日常生活中是很常见的一种食物，并且营养价值也是极高的。有些人很喜欢吃一些各种各样的蛋类食物，有鹅蛋，鸽子蛋和鸡蛋等。并且这些食物含有的营养价值都极高，有的人们有时候会问如果同时吃两种蛋会有不会有不好的影响，那么，鹅蛋和鸽子蛋可以一起吃吗？
鹅蛋和鸽子蛋一起吃吗
鸡蛋和鹅蛋都是蛋白质和磷脂，只是所含量不一样而已，所以是可以一起吃的。如果您喜欢吃是可以吃的，我就喜欢吃，也有时候两个一起吃的，但是如果您有高血脂就不要吃蛋黄了。
蛋类的营养价值有哪些
1、其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近,蛋白质的利用率也最高。白壳鸡蛋和红壳鸡蛋的营养价值完全一样,前者更新鲜一些。鸭蛋中维生素含量略高一些，经常被制成咸蛋或皮蛋。鹅蛋的钙、铁含量较鸡蛋高，脂肪含量亦较高。
2、鹌鹑蛋营养全面,尤其维生素含量较高。
3、鸽蛋的蛋白质和脂肪含量相对较低，钙含量却较高。
4、鸡蛋是最常见的蛋类，用途广，加工方式多种多样，也有利于最大限度保留营养。
5、鸡蛋除了蛋白质和脂肪，还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。
其实这两种蛋是可以一起吃的不要担心会有营养过剩的问题，不过如果有高血脂疾病的话，还是不要吃蛋黄，这样会加重病情。其实蛋类营养含量丰富，但是还是鸡蛋的性价比较高，不仅营养丰富而且价格也不贵。值得人们购买。
望采纳祝你好运
