每个宝宝长牙齿都不一样所以可以啃苹果的时间也不一样,还可以把苹果做成泥状也加入到辅食中给宝宝吃,苹果食用禁忌一、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物质——氢氰酸,苹果皮上的蜡主要分成以下三种:一、苹果表面本身带有的天然果蜡,不过苹果不能空腹吃,现在我们不谈宝宝吃苹果的好处,其实也很适合宝宝吃,应该选择连皮吃苹果。
多吃苹果有坏处吗
没有。
苹果食用禁忌
一、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
二、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。“有毒苹果”的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。
三、溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
扩展资料:
苹果的潜在杀手:苹果皮上的蜡
从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实,苹果皮上的蜡主要分成以下三种:
一、苹果表面本身带有的天然果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的。
二、是一些进口苹果人工加上去的食用蜡,这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
三、是工业蜡,其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。
参考资料来源:人民网健康卫生频道-苹果营养价值高 但三大禁忌要牢记
宝宝多大可以直接啃苹果
苹果是一种最常见的水果,因为营养丰富,随处可见而被大家熟知和喜爱。这种营养丰富的水果苹果,其实也很适合宝宝吃,现在我们不谈宝宝吃苹果的好处,而是一起来研究到底多大的宝宝可以啃苹果呢?
虽然宝宝啃苹果的时间应该还要看宝宝牙齿长的速度,每个宝宝长牙齿都不一样所以可以啃苹果的时间也不一样。可是大致认为如果宝宝还不够一周岁,最好不要让宝宝自己啃苹果,因为会很容易卡到嗓子。
如果宝宝已经长出牙齿能咬而且开始自己手会自己抓一些东西,就能把苹果切成条状给宝宝自己吃,一般六个月以后的宝宝就可以用这种方式慢慢锻炼到宝宝可以自己啃苹果了。祝各位宝宝健康成长!
宝宝到了四个月以后开始添加辅食了,除了一般的泥糊状的食物,还可以把苹果做成泥状也加入到辅食中给宝宝吃。家长可以把苹果碾成苹果泥,又可以直接做成苹果汁,但是还是要兑水给宝宝,不过苹果不能空腹吃,宝宝也不例外。而且因为宝宝的胃容量很小,不要一次性让宝宝吃太多苹果。