锻炼盆底肌主要功能是什么盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,盆底肌就是指封闭骨盆底的肌肉群,盆底肌的位置在整个骨盆底,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,盆底肌把这些器官吊住,会导致盆底内器官的位置改变,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,如果盆底肌的弹性变差。
锻炼盆底肌主要功能是什么
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
盆底肌是什么啊！
盆底肌的位置在整个骨盆底，盆底肌就是指封闭骨盆底的肌肉群，前方是耻骨、后方是尾骨以及两侧坐骨结节之间。像一个吊床一样，把尿道、膀胱、阴道、膀胱、子宫、直肠、等器官吊住。盆底肌把这些器官吊住，从而维持盆腔内这些器官的生理功能。如果盆底肌的弹性变差，会导致盆底内器官的位置改变，出现相应的功能障碍，如尿失禁等。所以出现这些问题的时候就说明要进行修复了，可以下载G动锻炼盆底肌，效果更好。
