西红柿炒金针菇怎么做？西红柿炒金针菇怎么做

西红柿炒金针菇怎么做【西红柿炒金针菇】食材：金针菇1把、西红柿1个、鸡蛋2个、小葱2根、1小勺盐、1勺生抽,美味的西红柿金针菇,西红柿炒金针菇怎么做炎热的天气也让孩子食欲不太好,倒入西红柿块翻炒,加入金针菇翻炒,今天小编就为大家分享一道开胃益智的菜——西红柿炒金针菇,食材：西红柿3个、金针菇200克、小香葱、鸡精、盐和植物油,做好的西红柿金针菇。

西红柿炒金针菇怎么做

【西红柿炒金针菇】
食材：金针菇1把、西红柿1个、鸡蛋2个、小葱2根、1小勺盐、1勺生抽。
做法：
1、需要的食材准备好。
2、金针菇切去根部，冲洗净，掰成小朵。
3、金针菇在开水锅中烫焯2分钟左右，捞出控掉水分。
4、西红柿用热水烫一下去掉皮，切成块。
5、鸡蛋磕入碗中，小葱洗净切碎，和鸡蛋混合，加适量的盐，打散待用。
6、炒锅倒入油烧热后，倒入鸡蛋液，鸡蛋炒散炒熟盛出。
7、炒锅中留底油，倒入西红柿块翻炒，把西红柿炒软烂，加入金针菇翻炒，加入1小勺盐，1勺生抽翻炒均匀。
8、倒入炒好的鸡蛋块，一起翻炒1分钟，即可出锅装盘。

西红柿炒金针菇怎么做

炎热的天气也让孩子食欲不太好，对食物提不起兴趣来。今天小编就为大家分享一道开胃益智的菜——西红柿炒金针菇，酸酸甜甜的西红柿很是开胃，而金针菇中富含锌元素有益智健脑的功效，两种食材组合在一起，营养丰富而且美味，酸甜的口味让孩子控制不住食欲哟，宝妈们快点行动起来吧！

食材：西红柿3个、金针菇200克、小香葱、鸡精、盐和植物油。

做法：

1.把西红柿在开水中烫一下，去掉西红柿的皮。

2.把西红柿切成小块。

3.金针菇切掉根本，清洗干净，撕成小条。

4.金针菇焯水去味，捞出备用。 5.起锅倒入适量的植物油，油热放入西红柿，快速翻炒2分钟，炒至西红柿疲软。 6.加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀，加入淹没西红柿的水，大火煮开。 7.放入金针菇，大火煮开，小火慢炖5分钟，撒上葱花即可。

做好的西红柿金针菇，红白相间，颜色很是鲜艳，让人看着就很有食欲。咬一口金针菇，带着西红柿酸甜的味道，美味极了。浓浓的西红柿汤拌饭吃，那叫一个好吃。平时不爱吃饭的女儿，三下五去二的就吃了一大碗米饭，而且嚷着还要吃。美味的西红柿金针菇，不仅好吃而且开胃又益智，很适合夏季吃。宝妈们可以多做给孩子吃哟。