每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量,猪头肉热量猪头肉热量为每100g/395大卡到440大卡不等,每100克猪肉中含有400大卡左右的热量,100克的肥猪肉中含有807大卡的热量,每100克瘦猪肉：热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.30在肉类中又属于热量比较低的,比如平常我们较常食用的卤猪头肉热量则达到每100克440大卡,不同的猪头肉成品的热量也是不一样的,猪头肉一直都很瘦普通老百姓的欢迎。
猪鼻子和猪头肉哪个贵
猪鼻子很少有单卖的，和猪头肉一样价。
猪头肉是很好的下酒菜，以前的人讲究“大口喝酒大口吃肉”，这其中的肉一般就是指猪头肉了。
猪头肉一直都很瘦普通老百姓的欢迎，它价格便宜，热量又高，吃一点点就能为整天的工作提供充足的能力，在肉类供应少的年代，能吃上一块猪头肉是件很幸福的事。
如今物质生活丰富起来了，食材的供应的多了，但还是很多人忘不了猪头肉的美味。
猪头肉热量
猪头肉热量为每100g/395大卡到440大卡不等。据检测，每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量。
此外，不同的猪头肉成品的热量也是不一样的，比如平常我们较常食用的卤猪头肉热量则达到每100克440大卡。
一般来说，100克的肥猪肉中含有807大卡的热量，而100克瘦肉的热量仅有143大卡。猪头肉肥中带瘦，所以它的热量处于中等水平。
猪肉有多少卡路里
猪肉热量是多少大卡
猪肉的热量比较高。每100克猪肉中含有400大卡左右的热量。而一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。
但如果是瘦猪肉热量和牛肉、鸡胸肉是相差无几的。
每100克瘦猪肉：热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.30
在肉类中又属于热量比较低的，所以减肥期间食用猪肉则最好是选择瘦猪肉。
猪肉怎么吃不容易胖
1、烹饪方式尽量清淡
避免炸、糖醋、麻油、红烧等用油用糖较多的烹调方式，选用蒸煮炖等清淡方式烹调猪肉，有利降低额外的脂肪摄入。或者简单的炒肉也可以，不一定非要多放油，同样很美味。
2、减少加工肉类
猪肉加工品，包括香肠、热狗、火腿、贡丸等，不仅含钠量爆表，脂肪超标，还有更多化学添加物，不宜多吃。
3、选瘦肉多的部位
尽量避免选择名称中含有“五花”“培根”“三层”的菜，它们都是油脂含量高的部位。优先选择里脊肉瘦肉含量较高的部位，热量和脂肪都相对较少。
