参考资料来源：百度百科-醋泡豆用醋泡黄豆能减肥吗是生黄豆还是炒熟的黄豆可以,吃醋泡豆的好处和坏处吃醋泡豆的好处：能够滋补肝肾之阴,还有一定帮助消化作用,可以试一下.黄豆中含有较多的蛋白质和钙,醋豆含有磷脂及多种氨基酸,醋豆含有磷脂及多种氨基酸,用黄豆来泡醋有利于黄豆中的营养物析出,能促进皮肤细胞的新陈代谢。
吃醋泡豆的好处和坏处
吃醋泡豆的好处：能够滋补肝肾之阴，对阴虚引起的腰酸腰痛有一定作用，还有一定帮助消化作用。
吃醋泡豆的坏处：胃寒、胃酸过多、胃炎胃溃疡者，吃多了会加重病情，不要多吃，吃多了有腹胀，消化不良的反应。
扩展资料：
醋泡豆适用于中老年人群；高血脂人群；心脑血管病患者；需要通过调整内分泌达到美容效果的人群；肥胖人群；嗜酒，多酒食应酬人群。
常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。
醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效 。
参考资料来源：百度百科-醋泡豆
用醋泡黄豆能减肥吗是生黄豆还是炒熟的黄豆
可以。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用。可以试一下.
黄豆中含有较多的蛋白质和钙，同时含有较多的膳食纤维，适当吃一些，有助于体内钠的排出，对降压有好处。用黄豆来泡醋有利于黄豆中的营养物析出，更容易被人体吸收，一般要用煮熟的黄豆，然后加醋封存。每天吃2次。
